座るとき足閉じる？

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社会人さん（ ♀ ）
2021/09/29 19:29(更新日時)

女性の方に聞きたいんですけど、普段座ってるとき両足ピッタリ閉じてますか？

私は閉じないとと思いながら開いてしまいます。写真撮る時は本当に恥ずかしい…笑
心なしかピッタリくっついて座ってる人って足細いですよね。
私は両足くっつけてたらプルプルするのでデブなんだなーって思うんですけど、ある意味筋トレですよね！

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No.3384089　2021/09/29 05:31(スレ作成日時)

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No.1 2021/09/29 05:43
匿名さん1

内股になってますね。ぴったり閉じてる方って品良く見えますよね。

No.2 2021/09/29 07:48
匿名さん2

意識し頑張って、プルプルしながらも、足先と膝をくっつけて座っています
主さんの言うように、筋トレの気分で頑張っています

そのぶん家では、あぐらで過ごしていますが(^-^;

No.3 2021/09/29 09:05
主婦さん3

必ず閉じてます。
椅子に座るときの、姿勢によるかもしれませんね。

No.4 2021/09/29 19:29
通りすがりさん4

脚が閉じられる、立っても内股にならない人。これは腹筋がしっかりある人の特徴ですよ。

脚が細い太いでは無いんです。体感のしっかり仕上がってる人程お尻に張りもあるので脚を閉じられやすいってのもありますね。

実際椅子に座って背筋を伸ばすと脚を閉じられやすいと思います。しかし続かなくて背中が丸くなるにつれお尻の力も抜けて脚が勝手に開きます。

筋力と姿勢ですよ。それがしっかりしてる女性って多少太めでも足閉じて座られてますよ。

深部の腹筋と直立起立筋（脊柱起立筋）と大臀筋を鍛えると良いですよ。