マイナス思考になってしまう

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名無し（ 10代 ♀ ）
2019/09/29 01:23(更新日時)

たまにすごくネガティブになる時があります…。
特に生理中、生理前に。

私生活で良くないことの続きで、それプラス色んなこと（人間関係のことなど）がマイナスに考えてしまう時があります。元々はそんなにネガティブに考えないのですが、どうしても生理中、生理前になるとネガティブになってしまいます。

きっと生理が終わればまたいつものようになると思うのですが…。
皆さんもそうなりますか？？
そのときどうしていますか？？

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No.2925206　2019/09/29 00:54(スレ作成日時)

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No.1 2019/09/29 01:22
名無し1

わかってることなら、放っておきますね。
私はネガることはないけど、眠くなる。

どうにかしないといけないと思わなくていいのよ。
できる事だけをすればいい。
どうしようもない事じゃない？

もし何かあるとすれば、考えなしに発言しないとか。
妊娠に必要な機能の一つなわけですから、生理現象をコントロールできるなら、誰も苦労しないでしょ。
人類の半分である男はわからないわけです。

自分なりの対策を見つけ出すべく試してみる範囲を増やすか、仕方ないと受け入れて、ある程度周りに理解してもらうかではないのかな。
生理で。。。って言うと、気遣ってくれる人っていますよ。