ココナッツオイルの使い方

レス4 HIT数 508 あ+ あ-


2015/07/19 21:48(更新日時)

流行りのココナッツオイルを購入しました。


使い方で良い方法を知ってる方教えて下さい


サラダにも良いとありますが、レタスなどの野菜にオイルをかけるだけでいいのかな?


肌や髪にも良いと聞きますが、ビン入りのオイルを直接肌や髪にぬっていいのかな?


ココナッツ試してる方、教えて下さい

No.2236616 (スレ作成日時)

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No.1

私はコーヒーにスプーン一杯入れてます
冷蔵庫で保管しているため液体状ではなく固形なので生野菜には使用した事がないですが炒め物にサラダ油の替わりに使用してます
特別ココナッツの香りが邪魔するでもなくイイ感じです

顔は小じわの所にスプーンで取り付けましたがちょっと塗るだけなら良いと思います
クレンジング効果もあるそうでマッサージはあまり勧めません
一度マッサージしましたら余分な脂が取れてしまったようで翌日肌がガサガサしました

No.2

>> 1 コーヒーなら毎日飲んでるから良いかも(^-^)v
味は変わらないのかな?

カロリー少ないシュガーとミルクに粉末のコラーゲンを入れて朝飲んでます

ブラックは苦手で・・・
砂糖代わりに甘くはならないよね!





ココナッツオイルで検索してみたけど、これ!てのがイマイチ出てこなくてね!

ダイエットや肌のために摂取したくて買ったけど

No.3

>> 2 コーヒーはまろやかになり美味しくなります

脂肪燃焼作用があるのでサラダ油の替わりにココナッツオイルに全て替えてもいいかも
ポークソテーにもとても合います

No.4

料理は甘い匂いが付くかと気になってましたが、大丈夫そうですね!

コーヒーも試してみます

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