異性との接し方

おまじないでもいいというのであれば、それに近いかもしれない自己暗示はいかがでしょうか？

私も、長年男性恐怖症でした。
下記は、今までに見掛けた内容になります。


・気持ちは込もっていなくても、繰り返しなりたい事柄を呟く。徐々に感情がついてくるようになるのが理想です。

・寝る前や起きる、ボーッとした時になりたい事柄を思ったり読んだり声を録音したものを聞いたり。その時以外でも構いませんけれど、その時が一番いいらしいです。

・なりたい自分になったつもりで、少しの間でいいので過ごしてみる。なりたい自分を想像して目指すイメージではなくて、実際になったつもりになってみると自分の意識が変わることもあります。

・自分の一回り外側に、見えないバリアの壁を全面的に張るイメージもいいらしいです。透明なガラスの中にいる感じで、自分は他人から見えていないと強く思うような感じですかね。

・誠実な男性と話をしたり意見を貰ったりして、徐々に免疫を付けていく。ドラマなどを観るのもいいかもしれませんね。

・なりたい自分の事柄を、紙に書いて部屋に張るとか加工画像を作って待受とかにすることも。

・間違った知識や常識を考えて、それが現実にあると自分を洗脳する。

・逆に「これに堪えなければいけない」と無理矢理思うことも、ふとした時に吹っ切れてしまうこともあります。


自己暗示は、自己暗示に慣れてきたら具体的に場面などを想像したりする方がいいです。

言葉であれば、言葉自体をイメージするといいです。
その言葉が目の前から近付いてきて自分にスッと入るのを想像したり、目の前に言葉があることを想像してその言葉が自分に入っていくことをイメージしてもいいかと思います。


頑張ってください。

あといくつか、方法が今までに聞いたことがあったりしますが、このくらいに控えさせていただきます。

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>> 1 辛くても自己暗示が上手くいかなくても、「今はの状態。経過はどうあれ結果は必ずある」「試練だから辛い」「きちんと続けていれば、再来年には楽になれる。きちんと続けていれば、この悩みは無くなっている」などと思うこともいいですね。

でも本当は、「この人が初めての人。特別な人」と、男性から話を聞いたり受け入れてくれたりきっかけのような人を作れたりする方がいいとは思いますけれど…。いやでも、これは私個人の考え方ではありますけれど。
私は、それで「特別な理由で好きな人」という人ができましたし。少なくとも、貴方も「恋愛が怖い」程度くらいまでよくなればいいんですけれどね…。

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なるほど…！
読ませていただきましたがたくさんありますね！
卵の透明なカラやＣＤなどを聞いて暗示をかけるとかやりやすいです。試してみますね！ありがとうございます！


そうですね、恋愛や彼氏が手っ取り早いかもしれません…。
今の私じゃなかなか男性が近寄ってもこないかもしれませんが、少しずつ頑張っていこうと思います！
ありがとうございます！

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男性からの言葉で傷付いた辛い経験があったのですね。

女性の性格も人それぞれな様に
男性の性格も人それぞれです。

男性と言うだけで怖いと言う気持ちがあると主さんも恐怖心や緊張感で疲れたりしませんか？

主さんが可能であれば
男性と意識しないと言うのは難しいかも
知れませんが、挨拶をする事を心がけるとか、なるべく笑顔で過ごすとか自分の中で出来そうな事から毎日積みかさねて継続してみて下さい。

達成出来そうな小さな目標をたて
階段を上る様に達成していくと
男性の見方も
変わって来るかも知れません。

周りは自分の鏡というように
自分の行いで周りも変わります。

主さんが笑顔で男性と話が出来る
様になれる日を応援しています☆゛

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>> 4 優しいお言葉ありがとうございます♪

そうですね、周りは自分の鏡！

自分の意識を変えていこうと思います！

ありがとうございました♪

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