サプリメントって効く?

レス3 HIT数 2171 あ+ あ-


2013/04/16 17:40(更新日時)

毎日安いパックはしているのですが、やはり最近肌の衰えを感じ始めています…元々肌が汚いせいもあります。

そこで最近気になってきたのが、美容系サプリメントです。コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなど。今はプラセンタもよく耳にします。
サプリメントなんてほとんど飲んだことがなかったのですが、実際効果はあるのでしょうか?
もちろん、質によって効果の程は変わってくるとは思いますが…

美容系サプリに限らず、効いた・効かなかった体験談、サプリメントについてのご意見等々、お聞かせください!

No.1938831 (スレ作成日時)

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No.1

⭕プラセンタ
⭕コラーゲン
⭕ヒアルロン酸
サプリメントを服用しています✨
肌は外からの保湿だけでは老化しますよ⁉

細胞の老化を遅めるようにしないと➰

私は趣味がアウトドアで日焼けしていますが廻りからは美肌と言われ外見もギャル系です(笑)

サプリメントだけではなく充分な睡眠と毎日の保湿や野菜などをとることも大切なんです👮

あとはストレスをためない

No.2

私は皮膚科の先生にすすめられ、漢方飲んでます。副作用なく内臓に安心で値段も安いから。
肌荒れなくなったのも嬉しいけど、生理痛みもやわらいだから一石二鳥。個人差あると思うけどオススメです。

No.3

私は、肌にとって大事なのは
塗ったり貼ったりする事ではなく、
ほとんど体質だと思っています。

サプリメントや食事、
生活環境は絶対大事です。

体質を改善すれば、
安い化粧水でも十分です。

プラセンタ、
コエンザイム、
ダイズなど意識して
摂るようにしてます。


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