摂食障害と戦いません。

４／９(土)
今日余分に食べたもの‥
・ご飯１杯
・しょうが湯１杯

今日は上出来。

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摂食障害はうつ病の分類だと主治医は言う。

精神安定剤の類は毎日３種類８錠服用している。
この量になって お腹が張ることを覚えるようになってきた。お好み焼きなら３～４枚以上は食べられないし、おかずがあればご飯は３杯で我慢出来る。
甘い物は相変わらず止まらない。

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４／１０(日)

余分に摂取したもの‥
・スイートポテト蒸し半分

要注意！

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>> 3 上出来！

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４／１１(月)
微妙‥

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４／１２(火)

５１・５ｋｇ
４ヶ月で４ｋｇ増やしてしまった。
これから痩せます。

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>> 6 余分に食べた‥
クッキー４枚

要注意！

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仕事に耐え
食欲に耐える。

人生、忍！

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>> 8 微妙‥

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>> 9 惨敗‥
余分に食べたもの‥
・クッキー４枚
・アイスクリーム１コ
・大きなパン１コ
・リッツ１本
・和菓子１コ

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４／１３(水)
上出来！

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４／１４(木)
惨敗‥

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４／１５(金)
惨敗‥

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４／１６(土)
食べなかった。絶食するつもりはなかったけれど、とにかく頭がふらついて起きれなかった。病院ギリギリまで寝て帰って寝た。

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こんな状態でも仕事では微塵も心の病に掛かっている素振りを見せずに元気な振りが出来る。
人間って弱くないね‥

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４／１７(日)
上出来！

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４／１８(月)
上出来！

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>> 17 上出来？惨敗！

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４／１９(火)
惨敗！

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４／２０(水)
惨敗！

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摂食障害と戦いません。は、摂食障害と戦えません。の誤りです。

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４／２１(木)
絶食

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>> 22 摂食障害と戦わなくても良い方法は朝から何も食べない。それしかない！
仕事の日は食べないことは出来ないから闘って負けるしかないけれど休みの日なら闘い放棄出来る。

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４／２２(金)
惨敗！

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４／２３(土)
絶食！

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４／２４(日)
惨敗

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４／２５(月)
惨敗

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４／２６(火)
惨敗

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４／２７(水)
惨敗

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４／２８(木)
絶食

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４／２８(木)
絶食せず夕食は食べた

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４／２９(金)
上出来！

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４／３０(土)
惨敗

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５／１(日)
上出来！

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５／２(月)
上出来！

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５／２(月)
惨敗！

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５／３(火)
上出来！

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５／５(木)
上出来！

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５／６(金)
惨敗！

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５／７(土)
上出来！

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６／８(日)
微妙

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５／９(月)
上出来！

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５／１０(火)
上出来！

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心に病気抱えてなければ仕事にこんなに苦しんでないし、普通に食べられるなら夕食にカロリーメイト２本で終わらせたら上出来なんて思わずにきちんと食べられるのに。

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仕方がない。病気だから。カロリーメイトだって食べないより良いし、ちゃんと食べようとして食べ続けるよりはカロリーメイトの方が良い。

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５／１１(水)
上出来！

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５／１２(水)
上出来！

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惨敗！

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５／１３(金)
惨敗！

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５／１４(土)
微妙

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