夕食の情報交換しましょう✨２

主です。

今夜は
・ささみのゴマ揚げ焼き
・納豆天ぷら
・サラダ
・冷奴
です✋

今我が家では冷奴に食べるラー油＆ポン酢をかけて食べるのがブームです😁

• 共感0

今夜は

鶏もも照り焼き

温野菜ブロッコリー

白いご飯

にします🍴

• 共感0

こんばんは😄
今日は
☆ハンバーグ
☆ポテトサラダ
☆オニオンスープ
☆ご飯
です。洋食だと、お皿にご飯を盛りたがる旦那と長男😅 ややこしや…

• 共感0

>> 47 猫好きさん27 白菜と油揚げのみそ汁、本当に白菜に甘みがあって、好物です🍴 同じ物が好きだとおっしゃる方がいてうれしいです🎵 レスありがと… お料理勉強中さん
白菜は一年中出回らない、今時珍しい季節感のある野菜だから、冬場は頻繁に使います。
白菜とお揚げのみそ汁は、欠かせません。
暖かくなると豆腐とワカメのおみそ汁になります。

今日はガス、水道使えず、不便このうえ無しです。
なので居酒屋で食べて来ました。
･牡蠣と野菜鍋、
･ちぎりｷｬﾍﾞﾂ 肉味噌添え
･焼きトン盛り合わせ
･ししゃも
･馬刺しのトロ握り
･ラーメン 柚子のきいたスープで美味しかった。

やはり酒のツマミですね。
工事は、明日で終わらないと、明後日の午前中までかかるみたいです💦

• 共感0

こんばんは🌠
昨日の夕飯🍴
・カレイの煮付け
・じゃがチーズ揚げ
・油揚げの納豆チーズ包み焼き
・煮物の残り

今日の夕飯🍴
・あんかけ焼きそば
・茶碗蒸し
・湯豆腐
・貝割れハム巻き

おやすみなさい🌙

• 共感0

主です。

今夜は
・サーモンステーキ
・サラダ
・肉じゃが
です✋

• 共感0

今夜は

トック（韓国の切り団子餅）
にします🍴

• << 60 こんばんは😃 トックってトッポギとは違うんですか～❓

• 共感0

こんばんは🌠

今日の夕飯🍴
・天津飯
・中華スープ
・サラスパ
・湯豆腐
・油揚げ納豆チーズ包み焼き

• 共感0

こんばんは⭐

昨日は…
・肉じゃが
・ほっけのみりん焼き
・味噌汁

今日は…
・麻婆白菜
・つきこんのこっこ和え
・野菜たっぷり味噌汁

いっつも質素な食卓事情です😂

• 共感0

>> 57 今夜は トック（韓国の切り団子餅） にします🍴 こんばんは😃
トックってトッポギとは違うんですか～❓

• 共感0

>> 60 主さん😃

こんばんは。

トックは、日本にあります、
‘丸餅’を厚さ３ミリ位に切ったもののようですよ🎵
市販のスイトン（←初チャレンジのはずでした）を探していたところ、見つからなくて、代わりにこれを始めて求めました。


優しい美味しさです。


お休みなさいませ。🌠

• 共感0

>> 61 ありがとうございます✨
どうやらそのトックを甘辛く炒めたのがトッポギだそうです。
炒める前の棒状のそのものが売ってたんですか❓
トッポギ好きなんですが冷凍食品でしか見たことないのでそのものが売ってるならいいですね✨
今度スーパー見てみます💕
ちなみにトックはどのように食べたんですか❓

• 共感0

>> 62 【トック】
作り方です。

切った小さめの丸餅が３人分、袋入りで、売っていました。⤴


【材料】
・鶏肉もも一口大に切ったもの

・白ねぎ（好みの長さに切ります）

・トック


【調理法】➡
はじめに：トックは３０分水に浸します

①粉末スープ（味の素 「中華味」）でスープを２種作ります。
ｽｰﾌﾟ1： 鶏を濃い目の味付けで味付けする為のもの
ｽｰﾌﾟ2：普通の濃さのもの

②鶏をフライパンで焼きます

③ ②をスープ1に入れて煮ます

④ スープ２、③と白ねぎ
を鍋に入れて煮ます。

最後にトックを入れて、柔らかくなったら出来上がりです。


以上になりますが

鶏肉を胡麻油で炒めたり
スープを韓国の（ビーフ、ポーク、チキン全て入ったものがあるそうです）ものを使ったり（店で見ましたが少々お高いです）

食材をお好みのものにされたり


アレンジは幅広くできそうな一皿だと思います。


失礼致しました。

主さん直々に問い合わせ下さいまして、うれしいでした🎵


お休みなさいませ。🌠💤

• 共感0

>> 63 おはようございます☀
レシピありがとうございます😃
美味しそうですね💕
この寒い時期温まりそうですし✨
近くにはなかったので実家に帰った時に探してみます💪
トックはのびないしムチムチ？して食感いいですよね😃

• 共感0

今夜は

鶏レバーとセロリ煮物

鰆（さわら）と大根煮物

ほうれん草おひたし

白いご飯


でしたよ🍴

• 共感0

主です。

今夜は
・手羽元と長芋の甘辛揚げ
・オニオングラタンスープ
・野菜スティック
でした✋

• 共感0

今日の夕飯は…
・ホタルイカと大根の煮物
・焼きカレイ
・エビのすり身汁
・煮豆
・にしんの漬け物
・つきこんのこっこ和え（昨夜の残り）

• 共感0

こんばんは🌠

今日の夕飯🍴
・クリームシチュー(パン)
・湯豆腐
・サラスパ(昨日の残り)

• 共感0

今夜は

合鴨照り焼き
（焼肉タレ＆醤油漬け）

大根と鰆（さわら）煮物
⬆昨夜の残り物


白いご飯


にしますね🍴

• 共感0

主です。

今夜は
・エビフライ
・エビマヨ炒め
・湯豆腐
です✋

• 共感0

こんばんは。
今日は
☆焼きうどん
☆豚汁
☆おにぎり
です

• 共感0

今晩の夕飯は…

・豚丼
・きのこたっぷり味噌汁
・にしんの漬け物

• 共感0

今夜は

うどん（赤鶏）

レタスのサラダ

でしたよ🍴

• 共感0

皆さん、お久しぶりです🎵


今日の夕飯は…

🐔鳥の唐揚げ(キャベツのサラダ添え)、厚揚げと大根の煮物、味噌汁(玉ねぎ、豆腐、油揚げ)、ご飯✋



でした🍚

• 共感0

久々にレスさせていただきます😃

今夜は

🌼ご飯
🌼焼きシシャモ
🌼豚肉と大根の照り煮
🌼野菜スープ(豚肉、豆腐、白菜、人参、ネギ)
🌼山芋のポン酢かけ

でした🙇

• 共感0

こんばんは🌠

昨日の夕飯🍴
・豚汁
・まぐろお刺身
・きんぴらごぼう
・湯豆腐

今日の夕飯🍴
・塩ダレ豚
・じゃがいも、ピーマン、ベーコンマヨぽん炒め
・南瓜煮物
・湯豆腐

• 共感0

主です。

今夜は
・野菜炒め
・ささみのみそマヨ焼き
でした✋

• 共感0

こんばんは☺
今日は…

・目玉焼きハンバーグ（デミソース）
・エビフライ
・大根と人参と水菜とトマトのサラダ
・味噌汁 （大根 人参 豆腐）

• 共感0

今夜は

ハンバーグ

納豆

ポテトサラダ

白いご飯

でしたよ🍴

• 共感0

主です。

今夜は
・インゲンと鶏ももの塩コショウ炒め
・シチュー
でした✋

• 共感0

こんばんは🌠

今日の夕飯🍴
・肉団子甘酢あんかけ
・大根の含め煮
・湯豆腐
・塩ダレ豚(昨日の残り)
おやすみなさい🌙

• 共感0

主です。

今夜は昨日のシチューを使ってシチューパスタ🍝にします✋

• 共感0

今夜は

豚のすき焼き
（締めに細いうどん）


でしたよ🍴

• 共感0

昨日は
☆豚丼
☆大根とあげとジャガ芋のみそ汁
☆蒟蒻とほうれん草と人参をあえた白あえ
でした。
今日は
☆手巻き寿司（具は魚・ツナマヨ・卵・ウインナー・納豆・キムチ）
☆貝割れと玉葱のみそ汁
☆デザートに手作りプリンにします。

• 共感0

こんにちは。
今日も寒いですね⛄

🍚今夜のメニュー

・鮭とコーンのホイル焼き
・小松菜と油揚げの煮浸し
・キュウリとしらすの酢の物
・なめこのみそ汁🍄

にするつもり。


今日のお弁当🍱は

・豚肉の辛子醤油焼き
・卵焼き
・ウィンナー
・かぼちゃの煮物
・茹でブロッコリー

でした。

• 共感0

今夜は

牛ステーキ

コロッケ（市販）

サラダ（アボカド レタス ベビーリーフ）

インスタントラーメン

でしたよ🍴

• 共感0

こんばんは🌠

昨日の夕飯🍴
・ハンバーグ(人参グラッセ、ジャがバター、コーン)
・湯豆腐
・サラダ

今日の夕飯🍴
・親子丼
・じゃがいも梅肉炒め
・湯豆腐
・サラスパ

おやすみなさい🌙

• 共感0

こんばんは🌠

今夜は、

☺ｿｰｽｶﾂ丼
☺高野豆腐の含め煮(人参、竹輪入り)
☺白菜の浅漬け
☺豆腐と大根のお味噌汁

でした。

ごちそうさまでした😃

• 共感0

今日は
☆鮭のちゃんちゃんホイル焼き
☆チンジャオロース
☆高野豆腐の卵とじ
☆大根と白菜のみそ汁
にします。
毎日皆様家事、お疲れ様です❗

• 共感0

一昨日
･焼き魚(シャケ)
･ブロッコリーのマヨチーズ
･一口餃子
･みそ汁(豆腐、ﾜｶﾒ、長ﾈｷﾞ)

夕べ
･鯖味噌煮
･肉じゃが
･煮豚
･めかぶ汁

今夜
茸と鶏肉の炊き込みご飯
焼き魚(鮭、鯖)
お麩と小松菜のみそ汁

新しいシンク、慣れなくて使いにくいし、まだどこに何入れたか分からず探し回っています。
新しくなったからって料理が上手くなるわけじゃありませんね💦

• 共感0

>> 90 猫好きさん27さん✨

こんばんは😃

シンクとコンロ取り替え完了されたのですね。

私は、いつも簡単な料理なんですが、仕事がない日は皆さんの美味しそうなお料理を参考にさせて頂いています。

これからも、レシピ教えて下さいねッ🎵

失礼致します。

• 共感0

>> 91 ⬆

失礼いたしました😥

間違えました！
シンクとガスレンジでした。

• 共感0

主です。

今夜は
・マック🍔🍟
でした✋
子供がスポンジボブの欲しがって😥

• 共感0

今夜は

コロッケ（残り物）

親子丼

でしたよ🍴

• 共感0

こんばんは🌠

今夜は

〇ご飯
〇お好み焼き
〇アボカド焼き
〇白菜の浅漬け
〇高野豆腐の含め煮
でした。

ごちそうさまでした😃

• 共感0

今夜は

クリームシチュー

キウイフルーツ（デザート）


にしますね🍴

• 共感0

今日は
☆豚骨醤油ラーメン
☆チャーハン
☆餃子
です

• 共感0

主です。

今夜は
・肉団子なべ
でした✋
ぽかぽか～🍲

• << 105 主さん夕べはうちもなべでした✌ ･鶏と茸の白菜鍋。 今夜 ･煮込みハンバーグ ･白菜とお揚げのみそ汁 ･グリーンサラダ 煮込みハンバーグのスープは、夕べの鍋の残り汁漉したもの利用です。

• 共感0

今夜は

☺ご飯
☺きんぴらごぼう
☺ジャガイモの甘煮カレー風味
☺卵焼き
☺ハムソテー
☺お好み焼き


きんぴらごぼう以外は残り物です😂

• 共感0

こんばんは🌠

昨日の夕飯🍴
・カレーライス
・もやし、貝割れのナムル
・湯豆腐

今日の夕飯は旦那の実家でうどん、天ぷら、湯豆腐頂きました😃✨

サッカー⚽見たいけど起きてられるかな⁉

• 共感0