吐くの怖い

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匿名さん（ ♀ ）
2011/01/16 22:43(更新日時)

私は嘔吐恐怖症です。

ノロや胃腸風邪が流行っているから、かかったらどうしようと思うと毎日が不安で不安でどうしたらいいのかわかりません。

最近は駅で吐いたものをよく見かけます。もしそれがノロによるものだったらと思うと動悸や震えがでます。

今日も駅でそれを見てしまって本当に嫌な思いをしました。

手洗いうがいマスク消毒は徹底的にしました。

たぶんかかってないと思うけど本当に本当に不安で怖いです。

この不安はどうすれば消えますか？

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No.1494683　2010/12/28 18:38(スレ作成日時)

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No.1 2010/12/28 18:50
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

大丈夫だよ😥
心配しすぎるとホントになるよ

<< 4 レスありがとうございます。その言葉がやけにリアルに聞こえます(^^;

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No.2 2010/12/28 19:28
猫好きさん2

精神科か心療内科を受診

<< 5 レスありがとうございます。嘔吐恐怖症は認知度が低いからしかたないと思いますが、診療内科にかかっても治るのは難しいらしいです。

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No.3 2010/12/28 22:51
匿名さん3

私もです。去年ノロにかかりそれ以来嘔吐恐怖、パニック障害になりました(>_<)
現在心療内科に通っていて、安定剤と吐き気止めを飲んでいます。
寝ても覚めても吐くことばかり考え、嘔吐する夢まで見るようになりました…
安定剤飲むと日中の不安感は安らぎますよ。
一度受診されてみては？

森田療法の本も読んでみるといいです。私はだいぶ良くなりました。

<< 6 レスありがとうございます。そうとう辛そうですね😢私は幸いそこまでひどい症状でないし他に昔から飲んでる薬があるので併用とか考えると診療内科はまだ考えてないです。けど、参考になりました。

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No.4 2010/12/28 23:42
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

>> 1 大丈夫だよ😥 心配しすぎるとホントになるよレスありがとうございます。その言葉がやけにリアルに聞こえます(^^;

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No.5 2010/12/28 23:44
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

>> 2 精神科か心療内科を受診レスありがとうございます。嘔吐恐怖症は認知度が低いからしかたないと思いますが、診療内科にかかっても治るのは難しいらしいです。

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No.6 2010/12/28 23:51
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

>> 3 私もです。去年ノロにかかりそれ以来嘔吐恐怖、パニック障害になりました(>_<) 現在心療内科に通っていて、安定剤と吐き気止めを飲んでいます。… レスありがとうございます。そうとう辛そうですね😢私は幸いそこまでひどい症状でないし他に昔から飲んでる薬があるので併用とか考えると診療内科はまだ考えてないです。けど、参考になりました。