人生終わりかな…
疲れました。
離婚を経験しました。
その後ようやく信じて付き合った人と今は不仲で、ささいな事から毎日ケンカ。
最近は仕事の時間も元気がないようで上司に大丈夫?と心配されます。
仕事も家事も、やる気がでなく、自分はなんのために生きてるのか?もうダメなんじゃないか?死んだ方が楽になれるような気がしてきました。
台所の包丁に視線が留まるようになったり、湯をはった風呂場を眺めるようになったり。自殺が頭をよぎる。
彼氏にも心配されなくなり、いまさら親に頼りたくないし、自分は死んだ方がいいのかな…
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私も離婚経験ありです。離婚が原因とかではなく、生きている事自体に疲れ果てて、私も死んでしまいたいと考えた事は何度も何度もありましたよ蓜でも、今こうして生きています溿道は自分で切り開いて行くものです。幸せだと思える時は必ず訪れます。それを信じて今、苦しい時を乗り越えて下さい。
今後の人生は
こんな辛い今を我慢するだけの価値があるのかなぁ、死ぬ方が楽なんじゃないかって思うよね。
けど
①夜はそうゆうもの、負の時間なんだと知る。←とりあえず朝まで待つ。
②早寝早起きは、生きる意味すら超越し精神を正常化してくれる。←そのうち、あれ?なんで生きてる意味とか言ってたんだっけ(笑)ってなる…まじで
③今の環境を(仕事とか彼氏とか)リセットする。
無理なら、非日常をプラスする。
→明けない夜は無いと言うけど、きっかけや変化を自分から作らないと、なかなか夜は明けない。
大丈夫。案外なんとかなるものだよ。とりあえず、上司に頼りきってみたりさ。ぱーっと飲みにいったりさ!
では、おやすみなさい😊
主さんも早く寝なよ~🌠
×イチ女です。私も8年前、どん底の中にいました。マンションが9階だったので、ベランダで下を見下げてはよからぬことを考えてました。
私は環境を変え、東京に行って、資格をとることを目標に2年、死ぬ気で頑張りました。つらかったですが、卒業するときには、手元に資格が残り、新たな仕事を始めました。荒療治かもしれませんが、新しく何かを得て、自分に自信を取り戻すのも方法です。
人に依存しても、浮上はできません。待ってても、失望することが多いです。人に何かしてもらうのではなく、自分で浮上しないと、何も変わらないです。
どん底まで落ちたら、いつか地に足が着きます。あとは浮上していく機会がやってきます。一度、足に力を入れて、「えいやっ!」と新たな世界に飛び出してはいかがでしょうか。
何かを死ぬ気でやってからでも、遅くない。
いつか、「あんなときもあったな」と思えるときが来るものです。
匿名さん、どうか自分を大事にしてくださいね。
確かに…人に裏切られたりすると人間皆信用できなくなりますよね!
私は幼い頃に人間不信や自殺願望ありましたが…人間って強いもんですね😉
一度どん底まで落ちると逆に、ひらきなおるっていうか、痛い目にあってこそ、更に成長するんですよ☝
世の中に負けてたまるか😁どうせならこの命、人生を長く生きてやるだけの事をやって後悔のないよう前に進むといーよ😊
私も離婚を現在進行中💔ですが、結婚も離婚も後悔してません!
人生辛い時の方が大半です!その中にささいな幸せ😊ってのが必ずありますから☝
頑張ってとは言いません!その苦しみや辛さを他の物にぶつけてみてわ😃仕事や料理や掃除などね☝
おはようございます。
みなさん、コメントありがとうございます。
一つ一つのレスを大事に読みました。
幸い、今日は仕事が休みなので、朝から掃除などに取り組みたいと思います。
気分転換にどこかお出掛けしたいなぁ…
最近、自分の心が病んでるのではないか?と感じるのですが、日常生活で改善できる方法ってあるんですか?
俺もたまに、なんの為に頑張って毎日遅くまで仕事してるんだろ。なんの為に生きてるんだろ…なんて考えてしまう時があります💨
けど、
こんな俺でも頼りにしてくれる人がいて、その人を守る為に頑張ってるだなって思います。
もし、その守るベキ彼女が、イチイチ小さな事でグチグチ言ってきたりケンカを吹っ掛けてきてたら、決してそうは思わなかったろうな。
貴方も彼に『守るベキ人』と思われたいのであれば、それなりの努力は必要なのではありませんか?
その努力を『ガマン』と思ってるから、つらい毎日なのかなって思いました。
軽く鬱なりかけだと思います
だとすると、脳内のセロトニン不足ですので太陽にあたること、有酸素運動が有効ですよ😄
鬱じゃなくても気分が落ちてるときの運動はいいですね
私は運転が好きだから、ドライブにでかけちゃいます🚗
こんばんは、今日はゆっくり休めましたか✨?
小説を読む、映画をみる、生き物(動物でも植物でも)を育てるなどがお勧めです。
本は
一冊で日常が変わってしまうような時もあります。
本屋さんに行き、表紙や題名と直感だけで、買ってみるのも楽しいですよ🐱
犬や猫だと、お留守番が可哀想かも。
植物を育てるだけでも心に少しだけ灯りが灯りますよ。
明日は晴れるといいですね!良い夢を🌠おやすみなさい🌙
死ぬ覚悟あるなら 何でもできるよ‼ やっぱり死ぬのって勇気がいる…生きてたら 必ずいいことがある‼そぅ思って私も今頑張ってる途中‼ 上がったり下がったりだけど…でも ツラいこと経験したからこそ他人の痛みがわかったりするんじゃないかな? なんでもプラスに考えてみて😉
死んだらこれからの
未来もなくなります。
今を生きているんですから
これからの明るい未来を
自分で切り開いていくん
ですよ!弱音を吐いても
いいのでちゃんと前を向いて
歩いていってください。
悪いことにとらわれず
人間生きてていいことは
悪いことよりいっぱい
ありますよ!
ゆっくりでいいので少しずつ
元気になってください😊
応援しております!
私も離婚歴アリ✨
確かに切り替えるまでには時間はかかりました。普段笑っていても独りになると急に落ち込んでみたり…
仕方ないです、感情のある人間だもの。
人生の中でそうゆう時期もありますよ。
まず、規則正しい生活をしてペットショップでも通って 可愛い💕と思う気持ち大切にしてみて下さい。
可愛いって思える心は幸せ者って聞いた事があります。
元気になると思いますょ✨
私は今愛犬に癒やされています☺✨
幸せ掴むのだょ✊fight✨⤴
皆さんはじめまして
スレ主さん、こんにちは😊
私は1人目の夫は浮気(心変わり)で協議離婚、2人目は浮気+DVで調停離婚しました。ようやく調停が成立してから5年が過ぎたところです
中々離婚してもらえず、何のために生きているのか、何故生きていなくちゃならないのか、自分なんかいない方がいい…そんな思いに囚われ服薬自殺を図り失敗し入院したりしました
離婚後は一人娘が嫁ぎ、今は役目を終えたという感じです
自分自身は恋愛もありましたが、傷つく事もあり
またちょっと鬱っぽくなってしまって…今は通院し気持ちが落ち着く薬などを飲んでいます🌷
朝日を浴びる事とか確かに有効ですよね
でも、こうしてここで色んなかたに繋がっているというのはとても力になりませんか😊
明けない夜はありません☀今はそう思っています
どうぞスレ主さんも1日も早く穏やかな気持ちになれますように🙇
生きるのは楽じゃないことですけどね、死ぬのも楽じゃないですよ。死にかけですら、辛い事でしたから^^;
生きているうちしか恋愛はできません。離婚だって、生きていなかったらできないいい経験と思ってみればいいじゃないですか^^今は辛いかも知れませんがね;;
ともあれ、主サンが死ねば悲しむ人がいることをお忘れなく。
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