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🌱ﾏｸﾛﾋﾞ生活します[ｸﾛｰﾊﾞｰ]

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2010/05/13 21:50(更新日時)

ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸを実際にされている方、教えて下さい🙇

私は以前、断食道場に行き、そこでﾏｸﾛﾋﾞの良さを知りました。

また、私は過食･甘い物依存でやる気が出なかったり、情緒不安定だった(現在も)時に、添加物によって引き起こされる身体への害についてある方から色々教えていただきました。

そこで、本格的にﾏｸﾛﾋﾞ生活をしていきたいのですが、そこで皆様の体に起こった出来事を教えて下さい🙇

ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞや甘い物は中毒性があるようで私の場合、辞める事が出来ず、年々量が増え体調だけでなく、肌にも影響が出ている気がします💦どうにか、食生活を改善して、過食症の日々から脱出したいです💦

勝手ですみませんが、諦めやすい性格なので、とりあえずﾏｸﾛﾋﾞを初めて良い事を教えて下さい🙋

No.1288350　(スレ作成日時)

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No.1

ひどい生理痛がなくなりました

あとすごい小顔にかりました

No.2

>> 1 ありがとうございます🙇

やはり、ダイエット効果があるようですね😃一番、期待してしまいます💦

生理痛は辛いですよね💦毎回、鎮痛剤を服用してしまいます😠

No.3

マクロビやってるクリニックで働いていました。マクロビやると、守らなくてはいけないことが多すぎて、そのことが逆にストレスになる！頭オカシくなった患者さんと、マクロビで崩壊した家族をいっぱい見ました。

No.4

マクロビのいいこと知りたいのでしたか。
そうですね…体に良いことしてるんだぞって気分になることかしら。
あくまで、気分です。

No.5

やめといた方が良いですよ。一時的には良くなった感じがあるんですが悪くなりました。長年やってる人達がいましたが、肌が黒く、老けてるような感じのようでした。

何が健康に良いとか理屈じゃないです

やっぱ肉もバランス良く食べるべきですよ。

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