怖い夢💦

疲れていたり、寒いと恐い夢を見易いそうですよ

お家に帰ったら、リセット出来る様に、リラックス出来る何かを始めると良いと思います😊

• 共感0

>> 1 さっそくありがとうございます✨という事は，最近ロングでバイト入ってて疲れでミスが多くなってしまったせいかもですね💦今若干うつになりかけてます🙀💧

• 共感0

疲れた時もあるけど、私の場合怖い夢から覚めた時、変な姿勢で寝てる事が多いです！

まっ私は寝相が悪いので変な姿勢になるんですけどね(^_^;)

• 共感0

>> 3 遅くなりました💦
確かに起きた時首が痛かったりもします😭
早く怖い夢から離れたいです😣

• 共感0

私が怖い夢を見るときは、寝てる間に手を胸の辺りに置いて眠ってしまうことが多いです。

また寝てる間に手足首に力が架かるような大勢で寝た時でしょうか。

後はホラー映画など観た時は、数日以内に必ず登場人物などが夢に出て来ますが、色んなホラー映画の登場人物がチョイスされミックスの夢です。

• 共感0

私は心配ごとがあるときに悪夢を見ます💀
悪夢を見たらリラックスしろ！のサインだから、家事サボったり、楽な生活をしてます。

後は枕
合う枕の高さは日々変わるそうです。
私はバスタオルを枕に敷いて、高くしたり低くしたりしてます。

それから、布団に湿気があると快眠出来ないみたいで、
たまに布団乾燥機使ってます。
悪夢、心配ないですよ☺
鬱になりかけなら、ゆっくりやすまなきゃ👍

• 共感0

悪夢をよく見る人は悩んでる可能性があります！一つ一つ考えどうゆうふうにでもこじつけでもいいから解決しましょう!するといい夢はみなくても悪い夢はかなりみなくなるはずですよ!

• 共感0

>> 7 ありがとうございます✨
最近は楽しい夢を多く見れるようになりました🙇


たまに新しい怖い夢も見ますが大分改善された気がします✨


心配してくださってありがとうございます🙏

• 共感0