160,73です！一緒に頑張ってくださる方大募集です🥺のレス一覧(1/1)

• 1.朝、昼は適量の食事を採る。夜は早めに少なめで。 …
• 2.アドバイスありがとうございます！！ 参考にさ…
• 3.夕飯を野菜たっぷりのスープにするのおすすめです！！
• 4.その身長でその体重だと言い方があまり良くないかもだ…