30代96,3㎏ ダイエット日記のレス一覧(11/12)
- 201.昼食 ・牛肩ロース130グラム ・キムチ …
- 202.今日の運動🚶 ・ウォーキング45分 ・自転車2…
- 203. 凄い成果ですね!頑張っていますね!応援してます…
- 204.最近調子が精神面も体の方もすごく悪くて書きにこれま…
- 205.6㎏痩せることができました😃 応募ありがとうござ…
- 206.昼食 ・豆腐ハンバーグ ・キムチ ・ワカメの…
- 207.今日の運動🚶 ・ウォーキング40分 ・ウォーキ…
- 208.・89,1㎏ ・46% 昨日はお昼にマック…
- 209.・ヨーグルト りんご ハチミツ てんさい糖
- 210.昼食 ・鰹のたたき ・オフとワカメの味噌汁 …
- 211.夕食 ・キムチ鍋 白菜 チンゲン菜 えのき…
- 212.89,6㎏ 46,2% 朝食 ・食パン2…
- 213.先月の中旬にすごく調子が悪くなってしまい約1ヶ月精…
- 214.病院食はおいしくない💦 だから脳が満足してくれな…
- 215.精神科??? なにの病気ですか?
- 216.統合失調症という病気です😢 幻聴が聞こえてしまい…
- 217.今日の体重も変わらず86,8㎏でした💦
- 218.今日は。自分も入院した事ありますが病院食より疲れて…
- 219.昨日は友達が差し入れしてくれたお菓子を食べたが今日…
- 220.優しいお言葉ありがとうございます🙇✨
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