春までに-6㎏のレス一覧(7/9)
- 121.55日目……52.6㎏ 29% 朝……そぼろ…
- 122.夜……ハンバーグ2個、昆布豆 やっと昆布豆が…
- 123.おはようございます❗ 凄い❗ 頑張ってる。 …
- 124.おじゃこ大好きです。 イライラ防止にもなるらしく…
- 125.56日目……52.6㎏ 28% 体脂肪が減ってき…
- 126.昼……ヨーグルト、コーヒー 夜……なばなと小松菜…
- 127.おはようございます❗ 頑張ってますね❗ 私は昨…
- 128.おはようございます バイキングいいですね! 友…
- 129.57日目……52.6㎏ 29% 朝……レタス…
- 130.ありがとう❗ 今日からスポーツ始めます。 やっ…
- 131.摂食障害はつらいですよね。 お互いに闇のスパイラ…
- 132.昼……なし 夜……おにぎり1個と1/3くらい、鮭…
- 133.58日目……52㎏ 27% 体脂肪が落ちました!…
- 134.おはようございます❗ 痩せて来ましたね😃 …
- 135.おはようございます。 このまま減ってほしいのです…
- 136.昼……鶏とピーマンの塩コショウ炒め、ごはん半分、ヨ…
- 137.59日目……51.8㎏ 28% 何ヵ月ぶりだろう…
- 138.おはようございます❗ すごーい! やりましたね…
- 139.101さんのおかげで少しずつ減ってきました。 ひ…
- 140.昼……ヨーグルト、コーヒー 夜……半熟卵のせカレ…