痩せたい💔 食事制限&運動?のレス一覧(1/1)
- 1.とりあえず 食日記をつけます…焏昉 晥昨日 1…
- 2.今日食べたもの 9;00→ ・アクエリアス約20…
- 3.昨日ゎ…(書き忘れ 10;00→ ・バランス…
- 4.今日… 12;30→ ・カントリーマーム2枚 …
- 5.昨日… 12;30→ ・枝豆ちーずパン ・紅茶花…
- 6.今日… 朝体重はかったら 1,5キロ痩せて 4…
- 7.今日… 11;00→ ・カステラ13粒くらぃ ・…
- 8.昨日… 13;00→ ・白いチーズクリームぱん…
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