妊婦の4割は尿もれを経験？我慢は膀胱炎の要因に
妊娠後期には、出産に備えて身体が変化していきます。身体の中の汚い水分を出して綺麗な水の環境を整える。胎児も徐々に下がってくるので膀胱も圧迫されて頻尿になりますが、尿道が短い女性は尿漏れ膀胱炎なども起こりやすいので注意が必要です。
妊娠後期の尿漏れ
この時期には胎児が成長してきて大きくなる為、ママは胎児を支えるのに筋肉が疲弊状態になります。疲弊することで骨盤底筋が緩み尿漏れが起こります。尿漏れは誰にでもあることです。尿取りパッドなどを使用して快適に過ごせるように工夫しましょう。
トイレは我慢しない
どうしてもトイレが近いと我慢してしまう人も出てきます。一人ならば好きに自由にトイレに行くこともできますが、誰か傍にいると恥ずかしさからトイレをついつい我慢してしまうこともあるようです。ただ、トイレを我慢することで膀胱炎などになると大変です。トイレは、決して我慢しないようにしましょう。
これは膀胱炎？！
妊娠後期には夜などは30分から1時間おきにトイレに行くこともあります。そして、トイレに行っても残尿感があるので膀胱炎を疑うこともあります。最初にもお伝えしましたが、この時期は身体の中の汚い水分を排せつさせようと身体します。なので大変でも頑張ってトイレに通いましょう。
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