妊娠 23週食べ過ぎに関するみんなの体験談や口コミ

更新日 17/04/27 17:29

妊娠23週目は、赤ちゃんの体重増加が目に見えてわかるようになる時期です。

ママさんはこの時期食欲旺盛になり、食べ過ぎに頭を悩ませている方が多く見受けられます。

つわりが終わって食欲爆発！？

つわりの時期を抜けた方が、今まで食べられなかった分を取り戻すかのような勢いで食べてしまうという悩みが見受けられます。

甘いものがやめられないという方もいました。

つわりで体重が減った後でもあり、赤ちゃんも栄養を必要としているため、そんなに気にしなくてもよいという意見もあります。

体重が増えて悩んでいる方が病院で注意を受けたものの、実際は問題なく赤ちゃんが産まれ、体重も元に戻ったというアドバイスも見受けられました。

中には体重増加を気にして、ダイエットする方もいるようですが、バランスよく食べた方がよいという意見が圧倒的多数でした。

太る原因が脂質、塩分、糖質ではなく、野菜や炭水化物を偏りなく摂った上で太る場合は問題ないとアドバイスをしている方もいます。

つわりが終わった後の体重増加は仕方ないという意見がほとんどでした。

しかし、普段と同じように栄養バランスには気をつけ、お菓子や脂ものなどは食べ過ぎないようにすることが必要です。

いかなる記事内容もその正確性が保証されているものではありません。自己判断でお願い申し上げます。
この記事に誤りがある場合は、こちらまで詳細をご連絡ください。
※対応結果等はご案内差し上げておりませんので、ご了承ください。