ダイエット総合掲示板
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ダイエット
11月10日 ダイエット日記開始✨ スペック 田舎在住 34歳 女 一児の母 …
1レス 484HIT 通行人 (30代 ♀) -
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24歳女158cmの70kg です。
気づいたらこんな体重になっていました。 恥ずかしいのでもう外にも出たくありません 自信もなくなり…
8レス 993HIT 匿名さん -
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脚やせをする方法
女子中学二年生で 身長157センチ 体重54キロ ふくらはぎの太さが37センチ 太ももの太さが…
1レス 635HIT 匿名さん -
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ダイエット中のおやつ
どうしても運動後にお腹が減って元気がなくなってしまいます。 エネルギーチャージが出来つつ脂肪にはな…
13レス 722HIT 匿名さん -
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ダイエットの為のアラフォーに出来る運動。
40歳を過ぎてから脂肪がたっぷりついて体が重いです。 簡単で効果的な運動があれば教えてください。
5レス 501HIT 匿名さん -
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数字よりは
体重だけ気にしてる人いますよね。体重より見た目じゃないかなと思います。体重軽くても細く見えない人もい…
1レス 407HIT 匿名さん -
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体型
下半身や上半身のどちらかがふくよかな人も多いですよね。 筋肉質の人もいますが。 下半身が太い人は…
4レス 500HIT 匿名さん -
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体重
ダイエット必要ないのに減量する人、標準体重なのに痩せようとする人、むしろもう少し太ったほうがいいくら…
1レス 481HIT 匿名さん -
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韓国語できるかたよろしくお願いします韓国語で何と書いてありますか？ ネットで調べたのですがあまり載っておらず… 韓国語わかるかたいま…
1レス 1025HIT ほっぺ (♀) -
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35歳以上の女性
レスは、35歳以上の女性だけにお願いします 45歳の女性で、身長150cmで体重41kgで、筋…
8レス 626HIT 匿名さん (♀) -
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かにダイエット２ヶ月（～7月24日）で８キロ減を目標に頑張るぜ┌(´・ω・`)┘ 今は７７キロくらいだと思う。 何…
13レス 1069HIT かに男 -
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炭水化物抜きは体に悪い？
タイトル通りの質問をさせていただきます。 私は基本、白米やパン、麺類などの炭水化物を食べません…
5レス 1267HIT 匿名さん -
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地域にもよりますが
田舎で運動って意外と難しいですね。 昼間は仕事や学校あるとジョギングしたりウォーキングなど難しいで…
4レス 742HIT 匿名さん -
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膝上のお肉どうにかしたいこれじゃ膝上のお肉ありすぎですよね？
4レス 1497HIT 匿名さん (♀) -
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影響してしまう
病院の薬の影響で太ったことがあります。 精神が安定せず病院に通院して薬も処方されました。 食事量…
3レス 497HIT 匿名さん -
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外食ばかり
外食や出来合いの惣菜ばかり食べてたほうが痩せました。 １人暮らしで自炊となると作り置きしたら予定通…
1レス 827HIT 匿名さん -
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食べ飲み大好きだけどさ?
161cm 54.8kg 50kgくらいになりたいなー。 食べるの大好きだけどさー。
3レス 567HIT Berry (30代 ♀) -
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腕を細くしたい。中学生の時の部活の影響でなのか、骨太なのか太っているから？なのかがわからないのですが、腕がゴツいです…
1レス 1631HIT 痩せたい！ -
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整骨院で抱きつくみたいな形、されます？
整骨院でやる人が、女の人のウエストが好きと言ってて、そのせいか 仰向けと座位で何回も前から手を回し…
3レス 688HIT 通行人 -
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ウォーキング前のおすすめ朝ごはん
こんばんは。アドバイスをいただきたく、投稿しました。 最近、週に2回だけですが、通勤前に40分〜1…
6レス 573HIT 匿名さん (20代 ♀) -
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ダイエット
エッチをいっばいして 痩せました(笑)
1レス 598HIT メイクの達人
