メンタル悩み事の集い仲間限定４

>> 100 みんな、こんばんは

少しだけ落ち着いてきたよ
みどり、心配ありがとうねぇ

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こんばんわ、皆。
きりん、苦しい時あるよねぇ。
俺は今日本流の宗家の墓参りに親戚と行ったよ、宗家の大婆様は明治生まれで今も元気でいるよ、前日に仕事量増えて５倍になっているのわかったけど、予定は変えられないから、今日は仕事場の皆に任せたよ、たまには良いよねぇ。

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>> 102 みんな、こんばんは

ゼロ、ありがとう

お疲れ様
仕事も大変そうだけど、なるべく無理しないでね

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ありがとう、みかん。
仕事場ではもう他の人には俺のポジションでの共同作業は無理だって言われているよ、仕事のミスが見付かり良く見たら、出荷先で印刷物の向きが正式通り置かずにバラバラなのがわかって気が抜けないし、次々山のように来るから俺だけ大変だよ。
来年４月から２人入るの決まったけど今からでも来てほしいよ。

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みかん、少し落ち着いてきて、良かったね ゼロのところも２人来年入って良かったね
今日、同窓会で楽しかったけど、男の子は電車の駅の署長とか女の子は美容師とか何かなんにもしてない自分と比べて落ち込んだよ

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みどり、主婦も立派だよ。
俺は独身出し何の取り柄がないよ。
取り柄があるとしたら、今の仕事で新しい事にチャレンジする事だけだよ。

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>> 106 みんな、おはよう

ゼロの言う通りみどりは立派な主婦だよ！
わたしなんて主婦も出来てないから
全然ダメダメだよぉ
せめて家のことだけでも出来るようにな
りたいなっていつも思ってるよ
だから自信持ってね

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みんな、おはよう
ゼロやみかんに励ましてもらって、嬉しいよ 洗濯は好きだから、今も台所マット洗ったところだよ でも、入院してから、食事が作れなくて、困ってるよ
少しずつ頑張りたいな

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少しずつで良いんだよ、できる事したら良いよ、無理したら寒い時期だし体に良くないよ。
仕事場の暖房で俺の体は少しずつ悲鳴上げているよ。
女性陣の中にはかなり厚着してマフラーしている人いるけど熱くないのかなって思うよ、俺は薄着だよ、上着来たら傘と同じで財布胸ポケットに入れて、近くの弁当屋に買いに行く時には上着着ないから財布の事忘れるんだよねぇ。
今は高血圧だから上着はいらないよ。

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ゼロ、ありがとう
のんびりやってくね ゼロは高血圧大丈夫？気をつけてね 女性は寒がりだから、室内温度を調節するのは大変だね
厚着して汗かくより薄着の方が風邪ひかないかもね

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みかん、私もお風呂に入れない時期があったよ 特に冬は億劫だよね
みかんも忘年会、参加できるといいね 私は居酒屋の同窓会ずっーと断ってたよ
やっと、今年参加できたよ なかなか体調に波があるから、難しいよね
体調良くない時はのんびりしてていいと思うよ

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こんばんわ、皆。
久々に逆流性食道炎になっていたよ。
トホホだ。

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みんな、おはよう

みどり、ありがとね
うん、のんびりするね
みどりも無理しないでね

ゼロ、大丈夫？
気持ち悪いのかな？
わたしも胃薬いっぱい飲んでるよ
慢性胃炎だから。

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みんな おはよう

みかん、心配ありがとう
私も夕方胃が気持ち悪くなる時があるよ
主治医に相談したら、薬を沢山飲んでるので副作用かもしれないですね と言われて胃薬出してくれたよ 本当は毎日飲む処方だけど、気持ち悪い時だけ飲んでるよ ゼロもお大事にね

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こんばんわ、皆。
昨夜から朝方まで何回か嘔吐繰り返したよ、寝不足だよ。
今日もハードだったよ、疲れたよ。

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みんなこんばんは、しばらく喘息発作が続いて 体調悪い時は、気持ちも波があって 低空飛行気味で 中々来れなかったよ。みかんもゼロも体調悪いみたいだね。無理しない様にね。みどりも今は、お母さんのお世話とか年末年始の用事もあるから、マイペースに無理せず過ごすんだよ。みどりやゼロは、家事もちゃんとやってて 私からしたら、ちゃんとしてると思うよ。ゼロは、高血圧なんだね。
高血圧には、気温の急激な変化や
疲労の溜まりすぎと塩分とカロリーの
摂りすぎが1番負担が掛かるから、
十分な休養ときちんと休み時間には、休憩を取ったりバランスの良い塩分の少ないビタミン、高タンパク低脂肪、糖分
塩分控えめで 植物繊維が多目な
野菜中心のカロリーが少ないけど
沢山炭水化物ばかりにならない
鍋物物や蒸し 茹で煮込み料理や
焼き物で野菜の甘み食材の旨味で
満足出来るような湯豆腐や水炊き
蒟蒻や海藻 きのこ 魚介類 野菜なんかを
沢山食べるとバランス良く食べれるよ。
鍋物の後にご飯入れて、雑炊にして
食べるのもカロリーオフになって良いよ。

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ゼロ、私もおととい嘔吐繰り返してたよ
辛いよね ぷち、低空飛行なんだね 無理しないでね 私も昨日はおとといの夜、薬飲み忘れて体調悪かったよ おまけに旦那が右手首が痛いと夕方、整形外科まで連れてったよ 幸い骨には異常なくて、良かったけど、テーピングされて右手使えないよ 昨日の夜は串ものにしたけど、今日から片手で食べれるメニューを考えるのが、大変だよ^^;

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こんばんわ、皆。
俺は体重の増減が激しいから嘔吐すると思うよ、仕事の最初にするテープ貼り２人でしていたんだけど、パートナーが半分眠薬が抜けていない状態で来て１枚１枚確認しないでいるから今回逆になっているのがあったから全部俺任せになったよ、俺が１日休んだ時に誰もしてくれていなかったよ、担当決めてするようになったからポジションが追い上げと追い込みだから辛いよ、上司も納期最優先にして明日の仕事分は明日の朝にしてほしいよ。

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こんばんは、みんな
ゼロ、明日の分は明日にしてほしいよね
私は月初めに比べて、2.５キロ痩せたけど、まだまだ重いよ 同窓会で痩せてる女の子見て凄く羨ましかったよ

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みどり、年間通して今１５キロ減の１０キロ増でも病院にバレたら入院だよ、５～６キロ増で無いと栄養不足だよ、代謝が凄くて身に付いていないよ、１日に成人男性以上のカロリー取っているのに増えないよ、間食しないからかなって不安になっているよ。
カロリーの高いパン食べているよ。
鯖の唐揚げは塩分と唐揚げにしてあるから気分悪くなったよ。
皆はそういう事あるかな？

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ゼロ、そうなんだ 無理なダイエットはしてないけど、あんまり急激に減らしても、入院なんだね 気をつけるよ
ゼロは体重、増えるといいね
鯖だけど姉がアレルギーで、若い頃だけど社員食堂で鯖のメニューだったから、食べたら体中湿疹が出たよ 治るのに時間かかったよ
私は牡蠣がアレルギーなんだけど、念のため鯖は避けてるよ

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入院してる母親が、おとといから週明けまで、点滴だけになったよ 肝臓と膵臓が良くないんだ 先生から説明を受けた時は動揺したけど、落ち着いてきたよ
でも、やっぱり心配

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こんばんわ、皆。
俺も膵臓検査に引っ掛かるよ。
体の検査したら何かしら引っ掛かるよ。

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こんにちは みんな
今日は母親の病気がよくなるように、大きな神社へお参りに行ったよ
明日は母親のお見舞いに行くよ

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こんばんわ、皆。
みどり、お母さん早く良くなるといいねぇ。

お餅は腹持ち良いのかな？

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ゼロ、ありがとう
今のところ、命には別状はないんだけどね 日増しに痩せていく母親を見ると辛いね
今は総合病院だけど、もっと大きな病院に転院になる可能性もあるよ

お餅は腹持ちいいよ 餅米を突いて作ったものだからね お餅好き でも、食べ過ぎないと私は

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こんばんわ、皆。
今日は昼御飯食べれなかったよ、フラフラしていたよ、体調が悪いよ、疲れが取れていないよ、栄養不足と寝不足だよ。

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ゼロ、疲れが酷いなら仕事休んだ方がいいよ 寝不足で仕事しても辛いと思うし
ゆっくりした方がいいよ お大事にね

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ありがとう、みどり。
午前中メンバーいないし、あと８００枚だから２人で４００枚だから、昼過ぎには終わり、また次が今日入って来たから大変だよ。
何か体の筋肉繊維あっちこっち痛いよ、普段使わない筋肉使ったんだろうけど、上司も基本は教えるけど、こういうやり方もあるよってアドバイスしてほしいよ。

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おはよう、うん、上司もアドバイスしてほしいよね
あんまり無理して筋肉のスジとか痛めないようにね やらなかった分は上司がやると思うから、あんまりプレッシャーかからないようにね

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こんにちは、皆。
今日は仕事休んだよ、右首辺りから右肘に掛けて激痛だよ、鎮痛剤飲んでも効かないよ。
でも洗濯はしたよ。

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こんばんわ、皆。
まだ腕が上がらないし痛いし、左足の人差し指が血行悪くて腫れているよ。

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こんばんは、皆。
明けましておめでとう、今年もよろしくねぇ。
両足の指関節が変型して痛いよ、毎朝バキバキ鳴らしているよ、冬場は特に痛いよ、しもやけもあるからねぇ。
皆はどうかな？

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>> 133 皆んな明けましておめでとう⛩
今年もよろしくお願いします。
私冷え性が酷くて脚腰痛くなるから、
冷え性に効くビタミンDのユベラ軟膏と
ユベラ飲み薬を病院で処方してもらってるよ。寒いと体の筋肉も関節にも負担かかるから、家では、厚着してブランケット掛けてるよ。ゼロも冷えに気をつけてね。今年も皆んな体に気をつけて
ぼちぼち行こうね。

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みんな、あけましておめでとう
いい一年になりますように
今年も宜しくお願いします
みんなも体調、悪かったりすると思うけど、身体に気をつけてね
私は足の指、脱臼したところがまだ調子良くないよ 念の為、他の整形の病院でも診察してもらったけど、やっぱり骨折はしてなくて、安心したよ

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こんばんは、みどり。
足の指骨折していなくて良かったねぇ。
プチ冷え性は辛いねぇ、手の指先も冷え性だよ。
ストレッチしても関節はバキバキ鳴らない時は辛いよ。

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おはようゼロ、足折れてなくて良かったね って言ってくれてありがとう
私も冷え性気味なんだ 辛いよね
今から、母親の郵便物取って、病院に届けるよ

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こんばんは、皆。
数年前買っていた、今年かんじきを初めて階段に降りるのに使ったよ、手すり付けるなり塩を巻くなりしてほしいよ、何もしない大家には困るよ。
ガチガチに凍結していたよ、また明日からも寒くなるから今日数日分の食料確保したよ。
皆も気を付けてねぇ。
冷え性が治らないよ。

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こんにちは、皆。
やっと握力が回復したよ、数日間御飯食べていないから胃が小さくなったよ、ペットボトルの蓋がやっと開ける事が出来るよ、片手なら良かったんだけどねぇ。

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こんばんわ、皆。
メンタルや体がダメダメになって狂っているよ。
数日間御飯食べていないよ、足首捻挫とアキレス腱周囲炎で立ち上がる事ができないよ。

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こんばんわ、皆。
俺の母さんの弟が祖母が亡くなってから数十年になるんだけど、宗家が祖母タンス庭に出して吹きさらしにしたんだ、馬鹿嫁のタンスより高価な物をまだ使えるのにゴミ扱いしているのが俺は許せず、ぶん殴りとばしてやりたいんだけどしても問題ないよねぇ。
宗家夫婦入院させてやりたいよ。

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>> 141 ゼロ お久しぶりです。
祖母さんの形見のダンスは、何でも屋さんとかに頼んで 引き取って かんな掛けるか？表面がザラザラの磨くのが売ってるから、綺麗に磨いて ゼロが引き取って上げるのが 祖母さんの一番の供養になるんだと思うよ。予想だけど桐の箪笥だよね。？桐の箪笥は、アンティークでも綺麗に磨いたら、光沢が出るし衣類も虫食いし難いから、若い人にも価値がわかる人には、人気あるよ。もうメンタルスレくるのは、やめようと思ってたけど
ゼロが心配で 顔だしてしまったわ💦
季節の変わり目は、身体的に健康な人でもキツイから、あまり深く考えずに
今を大切にして そんな馬鹿夫婦殴っても何の得にもならないから、黙って
祖母さんの形見の箪笥引き取って上げるのが一番ゼロと祖母さんの為に良いと思う。あまり来れないけど ゼロの事は、
影ながらいつも心配してるよ。あまり
周りの人の発言や行動に惑わされず
自分らしく前向きにゼロにもここを卒業していった人達にも幸せに過ごして欲しい。また私は、人の不幸なんて望んだ事ないよ。変な誤解を受けてるけど
人の不幸を喜んだ事なんか無いよ。
ゼロ 好きじゃない人や自分に合わない人の事を悩んだり腹立ててもなんの得にもならないし 寧ろ心が疲労困憊するだけで
良い事何も無いから、今実際に前向きに実行出来る自分に1番良いと思う事を選択して 生きて行けば良いんじゃ無いかなぁって思う。
私ががゼロと話すと
気分悪く思う人もいるから
あまり来れないけど 自分の心と体を大切にゼロの 今を大切にしてね。

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ありがとう、プチ。
数日前から外に出していたらしく、雨が降って、ブルーシートとか対策する訳ではなく外に放置だよ。
殴りに行こうとしたら親戚が止めたよ。

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>> 143 ゼロ、久しぶり

その後、体調はどう？
わたしは全くダメだよ

みんなは元気になったのかなぁ？？
来なくなっちゃったね
さみしいね
でも喜んであげなきゃだよねっ

わたしはまだまだ良くなる見込みないよ

また来るね！

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うん、体調悪いよ、夜中に倒れたりしていて体が動かないよ。

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おはよう、皆。
昨日精密検査受けたら、貧血と大腸辺りから出血がしているのがわかったよ。
中性脂肪が高くて皮下脂肪があるの見付けて針でさして脂肪の塊出したよ、良い子は真似したら駄目な行為だよ。

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こんにちは、皆
２日に雨が降って寒いから体に力入れてスキルアップの仕事したら筋肉痛だよ。

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こんにちは ゼロ 体調あんまり良くないみたいだね 大事にして無理しないでね
私は毎年、春は調子悪いよ でも、去年よりはいいかな 睡眠が取れるといいんだけど、夜中の2時か3時には起きてしまうよ 追加眠剤飲んでも効かないよ
みんな、元気で過ごしたいね

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こんにちは、みどり。
俺も体調悪く睡眠不足しているよ。
深夜や朝方に起きているよ。

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また入院かな、前回の入院より５キロ以上体重が落ちてしまった。
もうダメなのかな

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