北川景子さんが一日６食⁉

>> 1 そういう体質ありますよね。 何を隠そううちの家系がまさしくそれです。 1さん体質ですか⁉
羨ましい限りです。

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>> 2 １食が少ないだけじゃないの？ 海外セレブでも１日５食でバランス良く、トータルカロリー1500とか計算してる人いるよ。 2さん、一食は普通の一食の量だと言ってました。

• << 13 一食の量が普通で、回数何回でも吐いたりしなくても、太る奴はよく肥える。 痩せる人は、何しても細いし
• << 16 だとしたら体質じゃねーの？ 6食だと単純に考えて常人の2倍食べるわけで… そんな生活毎日してたらあんな体型を維持するの無理だろ 体質以外にもなんか努力してると考えるのが普通か…

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>> 3 女優さんやタレントさんで 沢山いるではありませんか？ 「私沢山食べるんですよ」 アピールする人(笑) 陰ではセッセとダイエットに 頑張っ… 3さんそれはありますよね。痩せる為の努力何もしてませんって…
でも北川景子さんの場合は本当っぽい。

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9さんありがとうございます。

それは初耳‼😲

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>> 11 何もしてません…とか言う女優さん多いけど、絶対お金かけてますよ～😲　 11さんなんでみんなそう言うんでしょうね？

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12さんでも一食は普通の量だと言っていましたよ。

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>> 18 ちなみに 他にも芸能人がたまに来られましたが きれいが売りの女性芸能人で完食している方って一度も見たことないかもしれません😫💦 たいていほと… 17さん貴重な情報ありがとうございます。
やはりそういう事なんですね。

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皆さんありがとうございます。
やはり体質と日頃の努力でしょうか。代謝が良いというのは食べた物がすぐにエネルギーになり残らないという事ですかね？

• << 28 まさに“美の道は一日にしてならず”ですね💡 代謝…基礎代謝の事じゃないかな😃同じものを食べても脂肪として貯め込むか、エネルギーとして消費するか…２パターンがあり、基礎代謝が高い方は日常生活で消費しきれるんだと思います。 で一方、基礎代謝が普通～低い方は貯め込まないように運動してエネルギーに変える必要があるのですが、食事制限のダイエットと違って適度な運動によるダイエットは筋肉を鍛える事で基礎代謝もあがるのでリバウンドを抑える効果もあるんです💡 因みに私が前レスに書いたダイエット法は運動が億劫…というか太りすぎて大変で、かつ食べる事がどうしても我慢できないといった肥満の方向けダイエットみたいです。 大概そう言う方は胃下垂で胃が大きくなっていて満腹中枢が変になっているので胃を小さくする＆満腹中枢を正しく機能させる事が目的のようです😃 長々とすみません🙇💦

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