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レトルトカレーなどのレトルト食品ってなんでカロリー低いの？

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主婦
18/09/13 10:07(更新日時)

ほとんどのレトルト食品が100～180キロカロリーほど
中には99とか100キロカロリーもあって、これじゃ食べても栄養にならないんじゃ？と思ってしまいます

レトルト食品よりチョコパイ一個の方が高いってなんだか不思議だなぁって

No.2708925　18/09/12 12:47(スレ作成日時)

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主のみ
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No.1 18/09/12 13:48
名無し1 

それはもしかしたら、1食ではなく100gのカロリーでは？

No.2 18/09/12 14:40
主婦0 

>> 1 一袋のカロリーと書かれてます

No.3 18/09/12 17:46
中学生3 

レトルトカレーに関して言えばご飯のカロリーは含まれていません。
ご飯もプラスすればそれなりのカロリーにはなるかと。

脂質は高いんですよねカロリー…小麦粉が沢山のバターを吸収し、あの美味しい脂の塊のパイになるんです

No.4 18/09/12 18:23
主婦 

>> 3 多分？手作りのカレーやシチューなら一人前300キロカロリー400キロカロリーありそうなイメージもってるので、なんでレトルトカレーはカロリー低いのか不思議に思いました

No.5 18/09/12 20:54
中学生3 

>> 4 カレールーひとかけは100前後かと。そこに、おまけ程度の小さな具を入れたら同じくらいにはなるかもしれません。

No.6 18/09/12 21:50
名無し6 

レトルトって割とさらさらしてるし、具も手作りより少なく思えますが、どうでしょう。

No.7 18/09/13 10:07
名無し7 

安く大量に作るから油にバターとか使ってなくて安価な植物油とかでルゥーを作ってたり、増量剤とかゲル化剤とかの添加物が多いのかも。

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