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★ﾏﾗｿﾝはじめました★

レス19 HIT数 1680 あ+ あ-

Rico（ 30代 ♀ XSBdj ）
13/11/19 08:36(更新日時)

大の運動嫌いの私＼(*^▽^*)/何故かﾏﾗｿﾝにはまってしまいました★☆

【４月の目標】

*ﾗﾝﾆﾝｸﾞ雑誌買う
*ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ買う
*ﾄｰﾀﾙ200km走る
*5kmを27分以内に走る
*ﾊｰﾌの距離に挑戦する
*5日ｷﾛ痩せる

よしっ頑張ります(´∀｀)!!目指せ美ｼﾞｮｶﾞｰｗ

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ﾏﾗｿﾝ

No.1931796　13/03/29 02:57(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/03/29 03:05
サラリーマン1

いいぞ！がんばれ！
俺は張りきりすぎて膝を痛めて通院中です😂

<< 8 ｻﾗﾘｰﾏﾝ1さんありがとうございます★☆ 膝大丈夫ですか？私も気をつけます!
<< 18 マジ入院ですか？私も片膝初フルでやっちゃいましたが気合いで治しました

No.2 13/03/29 03:13
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

(*^-ﾟ)3/28(Thu*)

□体重　61.8kg
□Run　　5.3km
□残金 40000円

No.3 13/03/29 03:15
旅人3

凄いね
無理せず頑張って

俺には無理なので
応援します。

<< 9 旅人3さん！応援ありがとうございます☆★

No.4 13/03/29 03:21
匿名4 ( ♂ )

頑張れ！！

だけど、5kmを27分以内で走るには常に時速12kmで走らなきゃ駄目だよ😥

<< 10 昨日5kmを29分で走ったので！頑張れはいけそうな気がします☆！無謀かな??

No.5 13/03/29 03:32
名無し5 ( ♀ )

目標を実現させようとする意志が素晴らしいです
頑張って下さい！
私も最近筋トレ始めましたo(｀▽´)o
お互い続くように頑張りましょう！
願わくば主さんのマラソンが習慣化しますように！

<< 11 人生のﾗｲﾌﾜｰｸにするように頑張ります★☆

No.6 13/03/29 04:47
まみ ( ♀ SH2bj )

私もマラソンしてますよ。もう走りだして４年暗いです。

あまり無理せずに自分のペースで走ってくださいね(*^o^*)
お互い頑張りましょう

<< 12 ﾏﾗｿﾝ楽しいですよね★☆お互い頑張りましょう★★

No.7 13/03/29 05:22
匿名7 ( 40代 ♂ )

🎵 1･2 マラソンウーマンピカピカさ 3･4弾けるボディ天まで走れ
🎤山下久美子

<< 13 羽がついたように走れるようになりたいです。

No.8 13/03/29 18:53
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 1 いいぞ！がんばれ！俺は張りきりすぎて膝を痛めて通院中です😂 ｻﾗﾘｰﾏﾝ1さんありがとうございます★☆

膝大丈夫ですか？

私も気をつけます!

No.9 13/03/29 18:54
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 3 凄いね無理せず頑張って俺には無理なので応援します。旅人3さん！応援ありがとうございます☆★

No.10 13/03/29 19:03
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 4 頑張れ！！だけど、5kmを27分以内で走るには常に時速12kmで走らなきゃ駄目だよ😥 昨日5kmを29分で走ったので！

頑張れはいけそうな気がします☆！

無謀かな??

<< 14 その勢いなら大丈夫ですよ❗ 頑張って下さい＼(^ー^)／

No.11 13/03/29 19:09
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 5 目標を実現させようとする意志が素晴らしいです頑張って下さい！私も最近筋トレ始めましたo(｀▽´)o お互い続くように頑張りましょう！願… 人生のﾗｲﾌﾜｰｸにするように頑張ります★☆

No.12 13/03/29 19:10
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 6 私もマラソンしてますよ。もう走りだして４年暗いです。あまり無理せずに自分のペースで走ってくださいね(*^o^*) お互い頑張りましょ… ﾏﾗｿﾝ楽しいですよね★☆お互い頑張りましょう★★

No.13 13/03/29 19:12
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 7 🎵 1･2 マラソンウーマンピカピカさ 3･4弾けるボディ天まで走れ 🎤山下久美子羽がついたように走れるようになりたいです。

No.14 13/03/29 19:24
匿名4 ( ♂ )

>> 10 昨日5kmを29分で走ったので！頑張れはいけそうな気がします☆！無謀かな?? その勢いなら大丈夫ですよ❗

頑張って下さい＼(^ー^)／

<< 16 ありがとうございます(^∀^)ノ頑張ります！！！！

No.15 13/03/30 00:43
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

(*^-ﾟ)3/29(Fri*)

□体重　　61kg
□Run 　7.41km
□残金 20000円

日曜日は毎週休むことにしてるので！明日は10km越えしたいです★最近物入りで出費がやばいです。節約してﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ買うぞ！

No.16 13/03/31 00:26
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

>> 14 その勢いなら大丈夫ですよ❗ 頑張って下さい＼(^ー^)／ありがとうございます(^∀^)ノ

頑張ります！！！！

No.17 13/03/31 00:41
Rico ( 30代 ♀ XSBdj )

(*^-ﾟ)3/30(Sat*)

□体重　61.4kg
□Run　 7.86km
□残金 20000円

ﾌﾙﾏﾗｿﾝの話だけど体重が1ｷﾛｸﾞﾗﾑ減るごとにTIMEが3分縮まるらしいことが書いてあったので…ﾀﾞｲｴｯﾄを本格的に頑張ります★少し食事制限してみます！今日は10km以上走る予定だったけど…忙しくて断念。なので,明日時間見つけて少し走ってみます★☆