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私はなんなんでしょうか？

レス7 HIT数 3417 あ+ あ-

名無しのごんちゃん（ ♀ DguJy ）
13/01/11 09:22(更新日時)

私は病気なのでしょうか？

頭がぼーとする軽い頭痛も少し。

一部自分の行動の記憶がない。

不眠症マイスリーとドグマチールを飲んでもなかなか寝付けない寝付けても夜中に目がさめる。

情緒不安定自分の感情が押さえられないときがある

下痢便秘の繰返し

倦怠感なにもやる気がおきない
接客業なのに人と関わりたくない
なんとか仕事では笑顔で頑張ってますがそろそろ限界です

人とコミュニケーションがとれない
自分は必要のない人間だし消えてしまいたい
生きるのことが疲れたけどどぉしたらいいのかわからない

今の現状を思いのまま書きました
これをよんでどぉおもわれましたか？病気なんでしょうか？何かアドバイスお願いします。

最後に乱文・長文失礼しました。

タグ

不眠症

No.1900092　13/01/10 22:58(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/01/10 23:20
匿名 ( ♂ B63aXd )

全部の程度がわからないで答えにくいです。例えば、この悩みは一週間ずっとそうで困るとかあれば答えやすいと思います。あと、お悩みが体の問題、心の問題、性格と多岐に渡っているので一概にはこの病気でない？とは言えないです。

No.2 13/01/10 23:33
通行人 ( ZUi3y )

そーですね、体の病気ではないと思いますが、何か気になり事とか、不安な事とか、ございませんか？
マイスリーとかは、弱い部類の眠剤なので、それ程、眠剤飲んでも不眠って気にする事も、無いのでは？

No.3 13/01/10 23:45
経験者さん3

精神的に…
とか考えてしまいそうなところですが

ぼーっとしたり頭痛がするのは、きっちり眠れてないからかも。

排便も、例えば硬くなった便が出口で栓をしていたら、便秘→下痢になりますよ。

身体、温めてますか。
食事はちゃんととってますか。

意外と基本が大切です。
温かく栄養のあるものを食べて、湯船に浸かってください。

眠りには『自律訓練法』いいですよ。

お大事になさってくださいね。

No.4 13/01/11 01:34
経験者さん4

お仕事がストレスになってるのかも😿

No.5 13/01/11 03:16
通行人 ( 40代 ♂ Vwe4Wd )

運動不足。
なにも考えずに体を動かしましょう。

No.6 13/01/11 07:47
家族が病気さん6

マイスリーの副作用に、記憶が抜けるって症状があります。ドグマチールは気持ちを落ちつかせるけど、頭がボーっとなるし…。
何科で上記のお薬もらってるかにもよりますが、心療内科とかメンタルヘルス科、できたらカウンセリングがあるところで治療を受けた方が良いかもしれません。
接客業はストレスたまる仕事ですし、下痢便秘も精神的なものから来ることもあるようです。夜眠るには朝日をしっかり浴びて下さいね。
…相性良いドクターとめぐり合えることを祈ってます。
長文失礼しました。