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寝られない寝られない助けて

レス14 HIT数 1908 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ ）
23/10/09 03:35(更新日時)

まだ寝られません。今日は気持ちが不安定で。寝つけるかと思ったら2回蚊が来ました。寝なければいけないのにイライラします。こんなに寝つけないなんて異常ですよね。

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No.1688789　11/10/16 04:48(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 11/10/16 04:50
名無し0 ( 20代 ♀ )

寝たいのに寝たいのに。部屋を変えたのに蚊がいました。イライラして絶望的な気持ちになります。

No.2 11/10/16 04:54
匿名2

今仕事から帰ってきたから相手するよ😃

No.3 11/10/16 05:23
名無し3 ( ♀ )

>> 2 私も異常なくらい眠れません(笑)
結構キツい眠剤いっぱい飲んで、また足して…
睡魔のすの字すら😱
素面過ぎてまた眠剤追加です👀🔥

No.4 11/10/16 05:29
匿名2

寝たいのに寝れないて焦ってよけ寝れないよなぁ！そういう時は携帯いじるかぁ😃

No.5 11/10/16 05:43
アル中5

オハヨー早すぎですね～また寝れるかな？

No.6 11/10/16 05:49
今夜が埼玉！ ( 20代 ♂ Em7Z0b )

俺は寝る前に、アロマオイルを点けます。
レモングラスとか柑橘系のがオススメ。

それか蚊取り線香を焚きましょう。

No.7 11/10/16 06:09
匿名7

近所を全力疾走してみる。

疲れて眠くなるか、通報されて捕まるかだが、やってみる価値はある。

No.8 11/10/16 06:19
今夜が埼玉！ ( 20代 ♂ Em7Z0b )

>> 7 俺はそれ実践したことあります。
ですがダメですね～。

帰宅してからも興奮してて
腕立て伏せや腹筋運動をしたり
廊下でほうき掃除したりしちゃいましたｗ

No.9 11/10/16 07:05
サラリーマン9

うちもそやった。あっ完治はしてへんよー。自律神経が何らかの原因でおかしなるらしい。
それが精神的にも肉体的にも悪いほうにいってるんやったら、心療内科で相談してみてや✋
百聞は一見に如かず

No.10 11/10/16 08:03
通行人10

時計見ちゃって
焦り
寝なきゃ寝なきゃって
プレッシャーになって
…余計寝れないとかあるよね(;_;)

仕事してるならキツイだろうし

ドラッグストアで
睡眠導入剤が売ってるから試してみては❓

後は
横になる前に
ちょっとお砂糖を入れた
ホットミルクを飲んでみるのもいいようですよ😉

皆と違っても
あなたのリズムが出来るといいね😉
焦らないで💡

No.11 11/10/16 17:13
名無し0 ( 20代 ♀ )

結局変な時間に起きましたが、疲れが取れていません。以前は心療内科に通っていて睡眠薬等を飲んでいたのですが、今は通っていないので、飲んでいません。いつも眠れないわけではないのですが…数日前から頭痛も治らずしんどいです。皆さんの優しいレス、ありがとうございます。眠れないのが続いたらまた心療内科に行ったほうがいいかな…ホットミルク、試してみます。

No.12 11/10/17 02:14
旅人12

にゃお😁✋

No.13 12/10/13 20:47
旅人13

にゃお～～～ｯ！😽💧

👍💏