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魚を食べて長生きしましょう！

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隣のおじさん
06/06/20 23:14(最終更新日時)

魚を週８回食べる人は週１回の人に比べ、心筋梗塞の発症が60％減るそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060116-00000516-yom-soci

ずいぶんと違うんですね。でも、これによると８食で180グラムになってます。
普通１食で50グラム以上食べると思いますが、４食で200グラム、あるいは300グラム食べるとどうなんでしょう？
週８回食べるということにも意味があるんでしょうかね。

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No.64288　06/01/17 10:30(スレ作成日時) 　

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