トラウマを克服するには
相談したいさん( 20代
♀ )
23/08/04 08:08(最終更新日時)
5年前、彼氏としばらく音信不通だった時のことを未だに気にしています。
結果的に2ヶ月したら戻ってきて、当時なぜ音信不通になったかも聞きました。
やむを得ない事情でしたし、泣いて謝られたので復縁して今に至ります。
トータル7年一緒にいます。
最近は阿吽の呼吸ですし、彼氏に嫌なことをされたりなんかはもうありません。来年には結婚もします。
ですが、常に何かに怯えている節が自分にはあります。
音信不通にされたのがよっぽど辛く、それ以来人も信用しないようになって、今では人も自分も嫌いで、しょっちゅう粗探しをするような、嫌な人間になりました。
彼氏は、そんな私の性格をわかっていて、寄り添ってくれているのに。
当の私は、こじらせにこじらせ、職場・習い事・地元、どんなコミュニティにおいても好きな人がいません。
彼氏は好きです。でも怖い。
いつまで引きずってるのかと自分で自分が気持ち悪いです。
このままでは、結婚生活もネガティブでいっぱい。今現在すでに仕事もままならないといった支障をきたしています。
こんな人間でいたくないです。
どうしたら過去を忘れられますか?
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