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両親の喧嘩を見て泣いてしまう

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学生さん
23/03/21 05:06(最終更新日時)

両親が喧嘩してるところを見て過呼吸になるくらいまで泣いてしまいました。もう2時間くらい泣きっぱなしです。

些細なことではあるのですが、両親が言い合いになって互いに譲らず、結構大きな喧嘩になってしまいました。
父は普段とても優しくて滅多に怒ったり大きな声を出したりしません。父よりも母の方が強いという感じでいつも母の言うことをハイハイ聞いている感じです。私も父から本気で怒られたことは今まで一度もありません。
両親の言い合いがどんどんヒートアップしていって父が壁を叩きながら大きな声を出したりしているのを見て耐えられず、自分の部屋に行って静かに泣いてしまいました。今回の喧嘩は父の行動が元凶なのに母に逆ギレした父が普通に悪かったのです。が、どうしても父を庇いたいというかなんだか可哀想で、言い合わずに丸く収まってほしいのにどんどん言い方が強くなっていく2人を見て怖くて何も言えませんでした。
父が怒って自室に行った後に母のところに戻ったら、なんか溢れてしまって過呼吸気味になって涙が止まらなくなりました。
もう20歳になるのにこんな私には直接関係ないことでありえないほど泣いているなんて自分でも意味不明で恥ずかしすぎるのですが、性格の問題でしょうか。私が弱すぎるのでしょうか。
文章が支離滅裂でごめんなさい