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通院しながらの仕事

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社会人さん
22/11/01 08:21(最終更新日時)

メンタルクリニックに通院しています。

私は皆んなが、えっ？そんなことで？と思うような場面で悲観的になったり、周りの視線が気になり、人から嫌われることを酷く恐れてしまいます。
0か100かの思考しかできず、少しの失敗で頭を悩ませてしまいます。

何とか通院と服薬で仕事は行けているのですが、
どうしても仕事に行くのが億劫になり正直このまま正社員として働いていけるのか不安になっています。

仕事内容が新人研修を行なったり、人前で教える立場の仕事になるのですが、交代要員が居ないため辞めるに辞めれない状況です。

通院、服薬の件は会社には伝えておらず、
これも私のダメな部分なんですが、言うこと自体がストレスになってしまいます。

このように、通院や服薬をされている方々は普段どのように仕事をされていますか？

また、どのような対応が望ましいのでしょうか？