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No.187 07/03/29 13:22
ダイエッター!9 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

しばらくぶりです。ず~っと続けてますよ😃ただこの四、五日生理で腹筋プログラム だけやってたんで…。体重と体脂肪はほとんど変わりなしです😥
ウエストは4センチ ほど減りました☺
今日あたりから又💿1、2 を続けてみようと思います。なんとしても体重を落としたいので😥

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