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更年期　不眠

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気になるさん（ 40代 ♀ ）
22/09/11 18:01(最終更新日時)

更年期です。
旦那の転職による、また仕事続くのか？という金銭面の不安から毎日寝れません。
寝て2〜3時間後に目が覚め、寝れません。
辛いし身体も心配です。私は毎日仕事で疲れてるのに寝れない、今も。。
市販の漢方を買ってみようかな？
寝て途中で起きるなんて過去には全く無く、おかしいです。婦人科では、不眠ですと言ったけど更年期不眠は起こるよ、根本的な原因改善をまずした方がいいと言われて薬はもらえませんでした。

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