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浮気がばれたりしても関係が継続している場合

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恋愛好きさん（ 20代 ♂ ）
21/04/20 01:16(最終更新日時)

私は浮気がばれたわけではないのですが、
恋人との関係性や信頼を失うような事をしてしまいました。
状況としては浮気がばれたのとおなじような感じです。

相手からは許されたような形なのですが、
相手を傷つけてしまった事、信用を裏切ったことへの申し訳なさや、自分のふがいなさに落ち込んでしまい、
また、今後例えば浮気しないでほしいなんてどの口が言うんだろうって思ってしまったり、極論こんなことしておいて楽しそうにするなんて、みたいな事を思い、どうしようもない心境となってしまっています。

今後どのようにしていけばいいのでしょうか