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早起きはどうすれば…。

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おしゃべり好きさん
20/08/27 02:11(最終更新日時)

現在、転職活動中無職の25歳です。
仕事を辞めて3週間たつのですが、
昼夜逆転してしまいました。

だんだんと朝起きるのが遅くなり、
その分夜寝るのが遅くなっていった感じです。このままでは仕事をが決まり始まってから困ると思い、昼夜逆転を戻そうと朝早起きをこころみてるのですが、
目覚ましは自分で止めてしまうし、
何か本当に用事がなければ起きれなくなってしまいました。

ちなみに仕事をしてた時は当たり前ですが遅刻や寝坊などしたことなかったです。
ですが子供の頃から早起きは苦手なほうで、朝強い人や朝活などに憧れています。

いい年してお恥ずかしいですが、何かいいアドバイスなどありましたら、よろしくお願い致します。