太ももの贅肉を落としたいのレス一覧(1/1)
- 2.えっ 写真が主さん? それ以上痩せようとしてるの…
- 3.太もも周りにまだ贅肉ついてて太いですよ(><) …
- 4.どんだけストイックなんです😅 スクワットもや…
- 5.最後まで諦めたくなくて!(^^)!内腿の肉が摘まめ…
- 6.ちなみにモデルでも目指してるのですか?
- 7.モデル体型にはなりたいですが、モデル目指してはない…
- 8.糖質を減らす事も重要ですが血糖値を上げない事も重要…
- 9.GI値も気にする必要があるのですね。 糖質とGI…
- 10.筋トレをすると少なからず筋肉はついてしまうので難し…
- 11.今、若干は腹筋割れてるくらいなのですが、まだまだで…
- 12.1日のたんぱく質がそれだけだとしたら少なすぎます …
- 13.そうなんですね。 タンパク質も調整してみます。
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