注目の話題: 背が高い事で仕事で怒られました。; 初めて会った彼に体型の事を言われました、、、; 赤ちゃんの名前について

綺麗になって自信をもちたい

No.11　20/07/06 15:15
匿名さん5 あ+あ-

あ、甘いものダメです！
砂糖は肌の老化を促進しますから、アンチエイジングの大敵ですよ。
せっかくコラーゲンとったのに勿体ないですから、甘いもの欲しくなったら飲み物で補給すると良いですよ。
私は甘いものほとんど取りません。
おほとんど料理に使うお砂糖くらいで、飲み物も水ばかり。甘いもの欲しい時はカフェでアイスティ飲むのにガムシロ１つ入れるくらいかな。
たまにナッツ入りのチョコ食べますけどね。

食生活を見直すのも同時進行でしてみるといいかもですね。
あと、ドラッグストアで売ってるエビオス錠か、サプリではアミノ酸も肌の再生に良いですよ！

絶対に変われます。
本当に応援してます！

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