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可愛いと見られて緊張します

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名無し
19/11/13 19:28(最終更新日時)

職場で可愛い可愛いとよく言ってもらったり、（正統派の美形ではないし容姿が整ってるというより言動等々含めてだとは甘います）◯◯が可愛いって言ってたよと言われる事もあったり
色々な人から見られます。それは勘違いではなく事実なのですが
私自身は自分に自信がなく見られるのも嫌ですし心療内科の薬を飲んでます。
周りの動きにも敏感で不安感も強く、見られてると思うと凄く緊張します。
PCを打つ手や頭が震えるくらいです。
頓服を飲んでも治らず、悩んでいます。
どうすれば気にせず過ごせるでしょう
か