注目の話題: 独身、恋愛経験なし。これから何を目標に生きたらいいか？; どっちの妻がいい？; 離婚し30年会ってない父親に会う場合

味噌ラーメンと主のお部屋③

No.450　19/07/01 15:07
幸せ者あ+あ-

青空見てくれてるかな？

最近は雨続きだけど体調どうですか？

青空の為にたてた【味噌ラーメンと主のお部屋】が人気スレで一番になったんだって♪̊̈♪̆̈

青空が居てくれなきゃこのスレをたてる事はなかったし青空にとっても感謝しています( *´∀`))´ω｀)ｽﾘｽﾘ

青空ありがとう(≧ω≦)

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不安を和らげる食べ物、飲み物

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💖緑茶💖

緑茶にはストレスや不安をやわらげ、集中力を高めると考えられている化合物L-テアニンが含まれているんだって♪̊̈♪̆̈

💖フルーツ💖

フルーツを食べると幸福度や人生に対する満足度、健康度が増すことがわかったんだって♪̊̈♪̆̈

💖低脂肪なタンパク質💖

脳は、セロトニン（気分を調整する上で重要な役割を果たす神経伝達物質）をつくるためにアミノ酸のトリプトファンを必要としてるんだって♪̊̈♪̆̈

トリプトファンは、チキンやターキー、魚、卵、牛乳、チーズ、ナッツ、種、豆腐などのタンパク質豊富な食品に含まれているんだって♪̊̈♪̆̈

食欲はなかなか無いかもしれないけどよかったらやってみてね♪̊̈♪̆̈

味噌ラのお節介情報また仕入れたら載せとくね♪̊̈♪̆̈

怖い時、不安な時、もちろん楽しい時もまたここにおいで(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

待ってるからね♪̊̈♪̆̈

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　♡　　だい　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　好き　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ　
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