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No.58 19/06/20 00:11
羽生君大好き ( qI0Ic )
あ+あ-

≫57

ゼロ、少し物足りない。腹八分位が
体に良いと思うよ。必ずサラダや野菜のお味噌汁付けて、魚や鶏胸肉を主菜にしたヘルシーな ご飯も茶碗に軽く一杯で
最後は、お茶を飲んだりする。食生活が体に良いよ。

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