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生理が来るには

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心配性さん（ ♀ ）
19/04/01 04:47(最終更新日時)

生理が遅れたりするのはホルモンバランスとかその時の体調とかいいますが、それを整えたら生理は来るのでしょうか？
食事のしっかりとり、睡眠不足だったら早寝早起きを心がける。
でもそれがストレスとかの場合、それを取り除かなければ生理は来ないのでしょうか？
また、原因不明で遅れている場合、どうしたらいいですか？

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