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大声、音、泣き叫ぶ声が苦手

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名無し
18/09/27 06:27(最終更新日時)

大きな音。騒音が苦手です。
雷とか花火は死にそうです。
子どもが騒ぐ声、奇声、泣き叫ぶ声も苦手です。
大人の人が騒ぐ声や声の大きい男性、おばちゃんたちも苦手です。
5分くらいならいいけど、それが一時間、二時間続くと頭が痛くてイライラします。
早朝の新幹線や飛行機などで降りるまで泣いてる子どもや赤ちゃんがいると、赤ちゃんも親も大変だなと思う反面、同じ値段で静かに寝ていられる他の客との不公平さを感じてしまいます。
スタバに入って近くの席で泣き叫ぶ子がいたら早々に私が退席します
ランチの時間をずらしてレストランに入る工夫をしたり、それでも遭遇したら店を出ます。
ほとんど外食をしないのにたまにの外食やカフェで遭遇するのは本当に運がないのだと思っています。
私みたいに大きい声や音が苦手な人は外食や旅行に行ったらダメと言われたんですが、耳栓以外に対処法はありますか？
イヤホンで音楽を聞くのも頭痛がします。