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血糖値の上昇を穏やかにする食べ物は?のレス一覧(1/1)
1.緑茶。 本当か嘘かは知らないけど、一日分の食物繊…
2.⊃茸
3.なるほど、緑茶でもいいんですね!緑茶ならいつでも飲…
4.粉寒天の分包を持ち歩く。
5.油ものがいいとテレビでやってましたよ 例えば普通…
6.なので最初に豚カツなどの油ものを食べて3分くらい待…
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