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毎週日曜、友達とお茶してから眺めの良い場所を歩くけど正直辛い

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フリーター
17/06/12 06:35(最終更新日時)

バツイチ経験あり、去年元妻よりも長く付き合った彼女にフラれました
いま唯一いる友達は引きこもりの俺をほぼ毎週連れ出してくれてますから感謝しなければならないと感じてはいます

ですがやはり結婚経験、長年付き合った経験が脳裏から離れないために外出するたび胸が張り裂けそうになります
外出先で他人の幸せそうな光景を見るからです

友達は毎週マッサージに通っており、それを待つ間スーパーや本屋でブラついてますがその時が一番辛くなります
友達にもそれは話してます
だからと言って外出したくないわけじゃなく多少はリフレッシュにもなっています
ただどうしても、どうしても幸せだった過去が脳裏から離れない
くそ…くそ…と後悔ばかり

今はうつ病で働けてもいませんから友達すらいなくなったら真の孤独になります

自殺もできない、嫌なことしか浮かばない妬むしかできない、こんな自分はどうしたら楽になれるのでしょうか？