N花さん
No.72 17/09/22 05:39
匿名 ( ♀ )
あ+あ-
注意)緑の野菜が足りないし
オイルや生クリームの物が多くて
バランス的には良いメニューではありません
今は短期間に体重増やしたいを頭に置いて、ヘルシーさは抜きで書きました
甘いオヤツや間食は、食べられるなら食べてくださいね
あちらでは皆さんが大変と仰っていましたね
今は読んだり書き込みに行ったりの余裕がなくてすみません
時間のやりくりが滅茶苦茶下手なだけで私の体調は元気です
説明不足なところがあるかと思いますから、どうぞ質問してくださいね
なんだか今の時間は寒くなってきました
田舎から大量の茄子をもらったので
うちの母のリクエストで今日はダシを、母の友人宅にもお裾分けするくらいたくさん作ります
苦手な微塵切りを一杯せねば(笑)
ちょっとでもあなたの体重が増えたら嬉しいなあ
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