適応障害で悩んでる人 話をしないか?
No.14 17/10/08 00:53
ハマチ ( 30代
♂ 1lrfXd )
あ+あ-
はじめまして。
自分も仕事のストレス(主に上司のパワハラ)で適応障害になり何年も苦しみましたが、今は病気を克服し元気に働いてます。なので、何か力になれればと思い参加してみました。
病気になった時は、夜眠れない、吐き気、頭痛、息苦しい、体が鉛のように重い、めまいなどが出てくるようになり、最終的には職場で上司に会っただけで急に全身が大きく震えだし、手足がマヒして立てなくなりその場で倒れこんだんです。
ついに自分は壊れてしまった。人生終わった。そしたら大人になってから人前で泣いたことなんてないのに、成人男性が大人げなくその場で大泣きしてしまったんです。今でもその時のことは忘れられません。
でもそれから5年くらいでしょうか、今では病気を克服し元気に働いてます!
しかも、その当時の上司には感謝すらしてるんです。病気になったことも良かったと思ってるんです。もちろん、その上司は大嫌いだし会いたくもないし、病気のときは死ぬことも考えて地獄でしたが、そのつらい経験があったおかげで今はとても幸せです。さらに言えば、今までも幸せであったことに気づけるようになったんです。
適応障害は治ります。さらにその人を成長させてくれます。適応障害は今までその人の生き方に無理があったために出たサインというべきでしょうか。もちろん、適応障害と言っても人それぞれちがいはあるでしょうが。
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