注目の話題: この年でもう手遅れかもしれないけど; もう期待させないでください。; 小学生が転校せずにのぞみで通学

『痩せたい』と言いながら、ずっとデブのままでいる人

No.99　15/07/14 08:45
通行人43 ( ♀ ) あ+あ-

それは…大変でしたね…

ところで肩甲骨付近には褐色脂肪細胞があってダイエットや太りにくい体質作りにも重要らしいので、

ウォーキング等が無理でしたら、

冷たいシャワー、
温かいシャワーを交互に浴びるか
マッサージ器具でマッサージするか、

肩甲骨付近を刺激する為に肩回し体操等、
されてみてはいかがでしょうか?

私は時々、マッサージ器具で肩甲骨付近を
15分程度、揉みほぐしたりしております。

もう少し詳しく知りたいのでしたら
「肩甲骨」「ダイエット」で検索してみて下さいね?

主さん、横レス失礼しました…m(_)m

最初

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