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No.11 14/10/18 11:59
名無し11 ( ♀ )
あ+あ-

すごいわかります~!
でもやっぱり筋とか?なんかに悪い気がして(笑)あまりやりません。
私は自然につってしまうこともあるので
その時は、あーきたきた!とちょっと嬉しいです。(笑)

たぶん筋肉が硬い、血行不良があるから、こむらがえりさせられるんじゃないでしょうか!
硬いふくらはぎはマッサージやストレッチで解消させましょう。

11レス目(12レス中)
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