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何が節約料理だ

No.189　14/09/22 19:00
匿名181 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

このスレを不毛にしないために、
うちのめちゃ安レシピをひとつ。
（でも、家庭状況によっては安いかわからない）

鶏の胸肉を1キロ単位で購入。
うちの近所では底値¥43/100gくらい。
30%OFF、半額シールなんて貼られていたら即買い。
塩麹に数日漬けて、茹でて茹で汁のなかで冷ましてそのまま冷蔵保存。
数日はそのまま食べていました。

次に、もやし。
近所のスーパーで一袋¥48。
八百屋さんで4袋¥150。（品質は⬆︎より落ちそう）
まぁ、4袋買うんですよ、うんざりですけど。

そこで、ちょっと贅沢して、
業務用スーパーで生春巻きの皮を買う。

あと、ありあわせの調味料と白ごまで、
ごまだれを作ります。

茹でて冷ました鶏胸肉と茹でたもやしとごまだれで生春巻き。
春巻きの皮が高いのでできるだけ太く巻きます。

これをこの夏に食べ続け、
食費は安上がりで、すごく痩せました。
すごく貧乏くさかったです。
たまにきゅうりも入れたかったけど、なにせこの夏の高騰…

両親に頼めばお米はタダなので米だけ食えよ！って感じですが、家系の糖尿病がこわいです(｡•́ - •̀｡)

まぁ、もしよかったらめげずにこれ安いんじゃない？！的なものをみんなで提案していこうよ。

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