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２５キロ減量しても、まだ巨漢女です。

No.8　13/12/04 10:54
匿名0 あ+あ-

７さんレスありがとうございます。

７さんこそスゴク頑張りましたね。

タコ焼きのにおいを我慢したりチョコを口に入れて出すとか、私はそこまでストイックにはできませんでした。

糖尿病食に近いメニューで頑張りました。

食後には一口甘い物を摂るとかで間食をしのぎました。

医師には甘い物は絶対にダメとか、食べてはいけないものはないと言われたのが救いだと思います。

分かります！！

私も医師に言われて、減量を頑張れました。かなりビビりました。

今もビビっていますが！（笑）

８０キロになるまでは油断大敵だと医師から厳しく言われています。

温野菜食べてるし、キャベツは今でも１番始めに食べています。

炭水化物をかなり我慢して食べないで減量しました。

７さんは現在６０ダイですね。
羨ましいです。

私だけじゃない！って励まされます。

レスありがとうございます。

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