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No.8 13/09/18 08:44
サラリーマン0 ( ♂ )
あ+あ-

★外に意識を向ける

症状が出るときは、自分の身体に意識が向いてる時。
例えば、人前を歩く時なんかは、上半身に意識をもっていき、回りを見渡す様に歩けばいい。でもこれがまた難しい。
そう考えれば考えるほど、足に意識がいってしまう。
もうそんな事考えてる時点で駄目ですね。

8レス目(21レス中)
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