ﾄﾗｳﾏ解消法何かありますか？
名無し（ 30代
♀ ）
13/06/16 00:15(最終更新日時)
5年半付き合った元彼から受けた精神的ﾄﾗｳﾏ（言葉の暴力、物を投げる、物を壊すなど）が時々、頭を過り、その度に早く元彼の存在を忘れその記憶を無くそうと違う事を考えたりして落ち着くようにしています。
あんなﾀﾞﾒ男の存在を早く忘れたいのに…ちなみに別れは自分からで元彼から逃げるように別れました。
ﾘｽﾄｶｯﾄや鬱病など症状はないので違う事を一生懸命考えて気をまぎらわせますが、早く記憶からなくすにはどうしたら最善でしょうか？
やはり時間か医者が解決策ですかね…
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