心を落ち着かせる方法を教えてください
名無し
13/04/30 09:35(最終更新日時)
閲覧感謝です
この度いろいろな不調で病院にいこうと思うのですが私は病院が苦手でこわいです
入ると冷や汗や動機がとまらなくなり涙も出てきてしまいます、息も詰まります
苦手でもう何年も行ってなくて、本当にこわいです
なにかおおきな病気が見つかったら？と考え出すと止まりません
どうにか心を落ち着ける方法を教えてくださいなんでもいいです、お願いします
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